Zdjęcia produktu


Aligned, Relaxed, Resilient (Shambhala Publications Inc)

(2000 / 152 / miękka / 9781570625183)
Literatura obcojęzyczna Shambhala Publications Inc
Dostepność na dzień 18.12.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

70,33 zł
Sklep Libristo.pl
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 70,33 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu Libristo.pl jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Aligned, Relaxed, Resilient

The emphasis on the mind in meditation can be somewhat misleading: If we pay attention only to mental processes and overlook the experience of the body, we can remain stuck in our heads and not be able to break free of the involuntary thinking that we find so claustrophobic and toxic. This short, practical guide helps us embrace the fact of our embodiment--the experience of the sensations, movements, and gestures of the body--and to realize that mindfulness is the natural state of awareness of a body that has learned how to experience its feeling presence. Johnson takes us through the three primary principles of the posture of meditation: alignment, relaxation, and resilience. He devotes a large part of each chapter to specific practices to help the reader experience different aspects of physical presence. This book is of interest to meditators of all traditions--Buddhists, Hindus, Christians, Jews, and others--as well as therapists, bodyworkers, and anyone interested in body-centered psychology and other natural modes of healing.

Dane oraz specyfikacja:

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Aligned, Relaxed, Resilient (sklep Libristo.pl)
    70,33 zł Sklep Libristo.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 70,33 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Aligned, Relaxed, Resilient. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

Inne w kategorii Literatura obcojęzyczna