MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER (Booket)

Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer:cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a daresperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primerminuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimiovan a encontrar páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas quesolo servirán para ser arrancadas y soltar la rabia, otras paragarabatear con fuerza y así eliminar la ira, mientras que otras sededicarán simplemente a colorear para relajarse y encontrar lainspiración que todos necesitamos en nuestras vidas.Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezclade libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigorcientífico detrás:Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generarhábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar.Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética seguraEjercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yogapara todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas y conaudios de meditación grabados por la propia autora.Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para conseguir ser unpoquito más feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.