Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица (АСТ)

Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого! Фейсбилдинг? уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи. В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.?Комплекс упражнений для лица разных уровней сложности: 32 упражнения низкого уровня сложности;36 упражнений среднего уровня сложности;43 упражнения высокого уровня сложности.?Массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов.?Лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы.?Тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете сохранить молодость и красоту лица, скорректировать первые мимические и возрастные изменения, восстановить природную мимику лица и улучшить состояние кожи. Следуя советам автора, вы сможете составить свою комплексную методику работы, в зависимости от типа вашего лица и его состояния добавляя или исключая упражнения и методики. В книге? анатомическое изображение мышцы, на которую вы воздействуете с помощью того или иного упражнения!