Otyłość poprzez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku Światowa Organizacja Zdrowia określiła otyłość jako epidemię o zasięgu światowym, tworzyjącą zagrożenie dla zdrowia publicznego.
Książka Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu mieści wszystkie konieczne informacje dla osób, które chcą raz na za każdym razem zrzucić zbędne kilogramy. Prezentuje jak powinien przebiegać poprawny proces odchudzania, uczy jak zmienić nawyki żywieniowe, obala mity dotyczące odchudzania.
gromadzi na dodatek wskazówki dla osób, które cierpią na zróżnicowane schorzenia. To pierwsza na rynku polskim książka, która kompleksowo traktuje problem otyłości, nie tylko u młodych ludzi, lecz także u osób starszych, które posiadają już powikłania będące następstwem otyłości.
Prócz tego garść niezbędnych danych o aktywności fizycznej, kosmetykach, mniej lub bardziej inwazyjnych zabiegach i często pomijanym aspekcie psychologicznym. Motylem będę... Rzetelnie i wszechstronnie traktuje o zagadnieniach związanych z otyłością, a zarazem w dostępny sposób opisuje czytelnikom kolejne kroki na drodze do upragnionej wagi.
O AUTORACH Dr Monika Stołyhwo-Gofron jest członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa ergonomicznego Leczenia Nadwagi i Otyłości, członkiem EASO (European Association for the Study of Obesity) i SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professionals in Europe).
Autorka wielu publikacji, prac naukowych, wykładów, szkoleń i audycji radiowych i telewizyjnych dotyczących leczenia otyłości. Jest także praktykiem $318 w swym gabinecie w Gdańsku leczy setki pacjentów dotkniętych nadwagą i otyłością.
Agnieszka Radzikowska od wielu lat jest praktykiem odchudzania. Wypróbowała dziesiątki diet, kosmetyków i suplementów. Nie ma chyba diety, której nie stosowała. W trakcie pracy nad książka schudła 8 kg.
Natura daje nam najlepsze lekarstwa, lecz skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice.mnóstwo lat zajęło mi szukanie bezusterkowych sposobów przywracających...29,03 zł
Okres menopauzy może przebiegać szczególnie różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swym życiu dość korzystnie, u innych występują uciążliwe...51,60 zł
Dr Jadwiga Górnicka demonstruje receptury na słuszne wykorzystanie ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce oraz sposoby adekwatnego...8,10 zł
Wieprzowina to nie tylko pieczony schab czy kotlet schabowy. Z dobrze przyrządzonej wieprzowiny przygotujesz pyszny rutynowy obiad albo gustowne...17,50 zł
CHOROBIE ALZHEIMERA MOŻNA ZAPOBIEC! Większość osób uważa, iż albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej uniemożliwiać...25,41 zł
Jedna z pierwszych publikacji z przepisami wegetariańskimi, jaka ukazała się w Polsce, na których wychowały się już pokolenia wegetarian. Broszurka...7,83 zł
To, co jesz, czyni wielką różnicę!Dieta ma ogromny wpływ na rozwój i zanik choroby nowotworowej, jak jeszcze na długość i jakość życia ludzi...27,90 zł
Pochwała prowadzenia domu Cudownie jest być panią domu. Posiadać czas na to, żeby codziennie ugotować zdrowy obiad, zadbać o siebie, o męża,...25,00 zł
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się rewelacyjnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona...26,18 zł
Zdrowa kuchnia niejednokrotnie kojarzy się z czymś, co jest niesmaczne, mdłe i drogie. Przygotowanie posiłku uważane jest powszechnie za mozolne,...35,26 zł
Jak zaplanować udane przyjęcie - ponad 120 przepisów na specjalne okazje! wynajdziesz tu: - rady, jak zaplanować udane przyjęcie - ergonomiczne...23,83 zł
Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają...50,45 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.