Trening mistrzów (Jakub Jelonek)

"Trening Mistrzów" to książka, która zrewolucjonizuje podejście do treningu. Są to opowieści o życiu i sporcie, niezwykłe wspomnienia karier największych mistrzów polskich biegów długich, ich koncepcje treningowe i tajemnice sukcesu.

niedużo mamy w Polsce dobrych książek o bieganiu. W ogóle książek biegowych jest u nas jest jak na lekarstwo, bo choćby tłumaczenia zagranicznych wydawnictw docierają tutaj późno albo nie wędrują nad Wisłę wcale.

Dlatego również pojawiające się co jakiś czas kolejne pozycje wydawnicze stanowią szczególne wydarzenie na biegowym podwórku. I właśnie jedną z takich publikacji jest "Trening Mistrzów" – sugestia od Wydawnictwa Precjoza.

W pierwszej części "Treningu Mistrzów" (a wiemy już, że będzie kontynuacja) mamy następujące postacie polskiego biegania: Wandę Panfil, Jana Huruka, Wiesława Kiryka, Grzegorza Gajdusa, Leszka Bebło, Dariusza Kruczkowskiego i Adama Draczyńskiego.

Każda z nich to niepowtarzalna osobowość polskiego biegania na długie dystanse, którą warto poznać. Pewnie choćby nie słyszeliście o niektórych z nich, dlatego tym bardziej „Trening Mistrzów" daje szansę przybliżyć kariery rekordzistów Polski, medalistki mistrzostw świata albo czołowych zawodników i trenerów naszego kraju.

Dzięki książce "Trening Mistrzów – najwięksi trenerzy polskich biegów długich" przeniesiecie się momentami do głębokiego PRL-u. Do czasów, gdy do wyjazdu na każde zagraniczne zawody potrzebny był paszport i wiza, po które trzeba było zgłosić się do panów o smutnych twarzach w specjalnym urzędzie.

Wrócicie myślami do czasów, gdy wyjazd na zawody za granicę był wielką nobilitacją, a nagroda wygrana w nich wystarczała na kilka miesięcy życia. Niestety zauważali to także działacze sportowi, którzy wykorzystując swoją pozycję potrafili szantażować zawodników i utrudniać im starty.

W książce wyszukacie też opisy wielu okoliczności związanych z treningiem biegów długich w Polsce. Przeczytacie o zapleczu sportu wyczynowego, okolicznościach wyjazdów na zawody, poznacie rozwój karier poszczególnych sportowców.

Oprócz treningu wpływ na wyniki ma odżywianie, odnowa biologiczna, czy polityka startowa, więc o tym na dodatek możecie sporo się dowiedzieć. Jeśli chodzi o fason książki, to nie jest to podręcznik ani typowa biografia (w tym wypadku kilku osób).

Każdy rozdział jest w formie opowieści danego biegacza (lub trenera) o biegowej karierze, a także trenerskich doświadczeniach (jeżeli takowe są). To szczególnie zróżnicowane osoby, o przeróżnych charakterach, podejściu do biegania i metodach pracy.

Każda z nich ma coś do powiedzenia na szeroko pojęte tematy treningowe, dzięki temu dostajemy niemało wartościowych informacji. Czasem choćby widzimy te osoby na zawodach, lecz nie wiemy kim są, jakie wyniki uzyskiwali i co dzisiaj robią.

Dzięki tej książce w końcu możemy się tego dowiedzieć. Są również w "Treningu Mistrzów" fragmenty, o których dużo się dyskutuje, ale trudno znaleźć gdziekolwiek rzetelne informacje na ten temat. Tak jest na przykład ze s...