Silniejszy każdego dnia. droga do formy

najbardziej przekrojowy i kompletny poradnik fitnessowy, jaki kiedykolwiek tworzono. Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszelkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie. Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% przy pomocy czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy.

Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia miłośników sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą.

wyszukasz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak obfity zakres tematów, skierowana jednocześnie do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i uzupełniającej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych, a także świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety.

Przed Tobą podróż na nowy poziom fitnessu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.