Produkty powiązane
-
Biblia treningu siłowego
Zobacz w sklepie9788381686440
postępowy trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Nieprzeciętnie przygotujesz plan aktywności fizycznej,...63,99 zł
Zdjęcia produktu
Prezentowana oferta sklepu Empik jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.
progresywny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć doskonałą sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Znakomicie przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego.
Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych poprzez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe komponenty treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, "kapturów", tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków.
Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia – stwórz własny program treningu! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 63,99 zł.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Biblia treningu siłowego. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.