W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym używaniu swego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu równocześnie amatorskiego, jak i zawodowego - wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego.
Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego obfitym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i ukazuje, jak można je trenować i rozwijać z zastosowaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.
asygnowana równocześnie dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników ukazuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i technologiczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami użytecznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dopasowanych do oryginalnych potrzeb każdego zawodnika.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Trening mentalny dla sportowców. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.