Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym uznanieem podzielić z osobami, które w powszednim życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia i pokaźniejszej świadomości siebie i swego ciała.
Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy.
Chciałabym, by ta książka także w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? funkcjonalne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, staranne rysunki z opisami pozycji.
Tytuł Dlaczego joga? Stań ze mną na macie Autor Natalia Knopek Wydawnictwo Pascal EAN 9788381034531 ISBN 9788381034531 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie ilość stron 288 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Triathlon - pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, żeby skończyć, aleposiadać odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę...23,45 zł
Kiedyś w każdym domu była maszyna do szycia, a wiedzę o tym, jak tworzyć własne ubrania, przekazywały babcie, ciocie, mamy. Dziś robią to założycielki...55,63 zł
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym uznanieem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu,...28,74 zł
Świat mody, romantyczny Paryż i miłość, która pojawia się znienacka Rekruterka z prestiżowej agencji modelek zaczepia na ulicy nieśmiałą dziewczynę....17,45 zł
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć dynamicznie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, lecz czujesz,...17,67 zł
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Poprzez lata – od służby w wytwornej jednostce wojskowej, poprzez niezwykłe wyprawy...34,51 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dlaczego joga? stań ze mną na macie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.