Zdjęcia produktu


Joga dla każdego (wyd. 2022)

(Aba / Zebroff Kareen / 9788365717375)
Książki sportowe 9788365717375
Dostepność na dzień 18.12.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

21,99 zł
Sklep Empik
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 21,99 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu Empik jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Joga dla każdego (wyd. 2022)

Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy poprzez całe życie zachować korzystne zdrowie i radować się długowiecznością.

Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem i biernie przyglądać się stopniowemu pogarszaniu się funkcji ciała. Regularne ćwiczenie jogi wzmacnia cały organizm. Dzięki poszczególnym ćwiczeniom strumień krwi kierowany jest do określonych narządów, które dzięki temu wzmacniają się i regenerują.

Wiadomo,dobre ukrwienie ma zasadniczy wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzięki pobudzeniu krążenia i przemiany materii dochodzi do stopniowej poprawy, a wreszcie do całkowitego zaniku zaburzeń trawiennych.

Organizmowi łatwiej wtedy wypłukać wszelkie złogi i toksyny. Rozszerza to skuteczność systemu immunologicznego, czyli oporność na wszelkie choroby, organizm staje się silniejszy i bardziej witalny. Mnóstwo ćwiczeń jogi ma bardzo pozytywne oddziaływanie na kręgosłup.

Jest to czynnik niezwykle istotny, ponieważ prosty i sprężysty kręgosłup jest podstawowym warunkiem koncentracji i zdolności świadomego odprężania się. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do złagodzenia i całkowitego zniwelowania szeroko rozpowszechnionych wad postawy.

Jeśli podczas realizowania ćwiczeń będziemy korzystnie oddychać i uda nam się kompletnie odprężyć, szybko zaobserwujemy, iż joga pomaga nam nie tylko utrzymać zdrowie fizyczne,dodatkowo daje organizmowi energię.

Jednak joga to nie tylko energia. Joga to harmonia i radość życia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane oraz specyfikacja:

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Joga dla każdego (sklep Empik)
    21,99 zł Sklep Empik
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 21,99 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Joga dla każdego (wyd. 2022). Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

  • 9788365717375 Joga dla każdego (wyd. 2022)

    Zobacz w sklepie 9788365717375 Joga dla każdego (wyd. 2022)
    9788365717375
    Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia ekologicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki...
    21,99 zł

Inne w kategorii Książki sportowe

  • Gwiazdy Euro 2024

    Zobacz w sklepie Gwiazdy Euro 2024
    Mistrzostwa Europy to najważniejsza piłkarska impreza zaraz po mundialu. Walka o prym i futbolową chwałę na Starym Kontynencie w 2024 roku rozegra...
    12,45 zł
  • Piłkarskie Rozmówki Polsko-Angielskie

    Zobacz w sklepie Piłkarskie Rozmówki Polsko-Angielskie
    Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kibiców w związku z EURO 2012, a także zbiżającą się Olimpiadą w Londynie poszerzyliśmy rozmówki o specjalny...
    15,52 zł
  • Manewry w porcie krok po kroku

    Zobacz w sklepie Manewry w porcie krok po kroku
    Każdy żeglarz musi umieć manewrować jachtem w dowolnej marinie czy porcie. Na silniku, lub - w sytuacjach awaryjnych - na żaglach. Książka zawiera...
    84,90 zł
  • Lance Armstrong. Program mistrza

    Zobacz w sklepie Lance Armstrong. Program mistrza
    W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najistotniej dramatycznego powrotu w historii sportu, wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym,...
    23,31 zł
  • Van dijk. holenderska skała Sine qua non

    Zobacz w sklepie Van dijk. holenderska skała Sine qua non
    Tu nie było prędkiego sukcesu. Były za to marzenia, wytrwałość i niebywała praca. Van Dijk to opowieść o chłopaku, który po szkole pracował i...
    27,89 zł
  • Igrzyska olimpijskie w mediach masowych 1948-1984 Umcs

    Zobacz w sklepie Igrzyska olimpijskie w mediach masowych 1948-1984 Umcs
    Po przedwojennym czasie,,romantycznych olimpiad" powojenne stadiony i areny olimpijskie były coraz częściej miejscem rywalizacji nie tylko sportowej....
    29,40 zł
  • Kapitan Nauka SuperQuiz Piłka nożna - praca zbiorowa - książka

    Zobacz w sklepie Kapitan Nauka SuperQuiz Piłka nożna - praca zbiorowa - książka
    SuperQuiz to potrzebnik każdego małego kibica i najlepszy sposób na zdobycie wiedzy o piłce nożnej. Wspólne czytanie ciekawostek i rozwiązywanie...
    10,00 zł
  • Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD - Mariola Bojarska-Ferenc

    Zobacz w sklepie Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD - Mariola Bojarska-Ferenc
    BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY kierunek W FITNESSIETrening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący...
    10,88 zł
  • Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica,649KS (7421281)

    Zobacz w sklepie Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica,649KS (7421281)
    Tigerfeeling działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu a wymierne zmiany...
    89,99 zł
  • Jak nauczać jeździectwa

    Zobacz w sklepie Jak nauczać jeździectwa
    Może warto podejrzeć metody polskich medalistów. Może ich refleksje i przemyślenia otworzą jeszcze jedną furtkę w postrzeganiu jeździectwa. Sześćdziesiąt...
    66,00 zł
  • Kurs nurkowania w suchym skafandrze Rm

    Zobacz w sklepie Kurs nurkowania w suchym skafandrze Rm
    Nurkowanie w suchym skafandrze nie jest żadną wiedzą tajemną, a otwiera jednocześnie u nas w kraju, jak i na całym świecie sporo nowych możliwości...
    9,95 zł
  • Przedszkolnik malucha Ćwiczę pisanie Sport - książka

    Zobacz w sklepie Przedszkolnik malucha Ćwiczę pisanie Sport - książka
    Przedszkolnik malucha Ćwiczę pisanie Sport - Przedszkolnik malucha to linia książeczek edukacyjnych z naklejkami. Książki pomogą rozwinąć efektywność...
    6,75 zł