Trening poznawczy (Smak Słowa)

Czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie$98 Jak trzeba zorganizować trening mentalny, aby miał sens$99 Czy efekty takiego treningu są wydatne$100 Czy są długookresowe$101 Czy efekty treningu generalizują się, obejmując nie tylko ćwiczoną funkcję albo wydajność,też skuteczności ogólne, w tym - inteligencję$102 Czy ma znaczenie, kto trenuje - jaką ma wyjściową produktywność umysłową albo poziom inteligencji$103 Ludzie za każdym razem marzyli o ulepszeniu samych siebie.

Filozofia, stanowczo etyka filozoficzna, była uprawiana jako refleksja nad moralnością, lecz też jako osiągalna droga moralnego doskonalenia człowieka. Systemów religijnych właściwie nie sposób sobie wyobrazić bez takiego czy innego programu moralnego samodoskonalenia.

Czy te wysiłki coś dały, to osobna kwestia. Wraz z rozwojem nowożytnej nauki, marzenia o ulepszeniu człowieka objęły inne, poza moralnością, obszary i dziedziny życia. Rozwój biologii i medycyny poprawił stan naszego zdrowia, wydłużył czas życia i poprawił jego jakość.

Rozwój fizyki i chemii zmienił otoczenie człowieka i zwielokrotnił jego możliwości. O rewolucji informacyjnej można powiedzieć, iż zmieniła nasze życie gwałtownie i radykalnie. Czy poprawiła, to się dopiero okaże.

Na tym tle ostatnio szczególnie wyróżniają się treningi poznawcze. W przeciwieństwie do psychoterapii, ich praktykowanie nie wymaga żadnego atestu. A ponieważ daje się zauważyć silna i szeroko rozpowszechniona wiara w ich efektywność, coraz więcej osób i firm funduje sobie albo swoim pracownikom tego rodzaju usługi.

Trening poznawczy teraz to nie tylko dziedzina badań,jeszcze coraz bardziej rosnący biznes. Na rynku działają liczne marki sprzedające zestawy ćwiczeń poznawczych, typowo w postaci gier komputerowych.

Produkty te są przede wszystkim reklamowane jako ćwiczenia rozwijające mózg, a solidny pakiet ćwiczeń poznawczych najczęściej nosi nazwę zawiązującą do euronauka, np. Neurobik (ang. Neurobics), w analogii do aerobiku.

Nie znaczy to oczywiście, że mamy tu do czynienia z oddziaływaniem bezpośrednio udoskonalającym mózg, informacje empiryczne dotyczące efektywności,,neurotreningów" nakazują daleko posunięty sceptycyzm. W związku z osiągalnymi nadużyciami oraz ze względu na naturalną potrzebę poznawczą, trzeba postawić pytanie o skuteczność treningu poznawczego.

Temu służy ta książka. Jej głównym celem jest przedstawienie czytelnikowi ogólnej panoramy tego obszaru badawczego i aplikacyjnego współczesnej psychologii, który dotyczy zróżnicowanych form treningu poznawczego.

Opisując treningi, będziemy wielokrotnie stawiać pytanie, czy są one efektywnym narzędziem usprawniania rozmaitych funkcji umysłu ludzkiego. A badając wydajność, trzeba poddać się rygorom intelektualnym wymaganym od metodologicznie poprawnego badania naukowego.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.