Bóg wie, że się martwisz... [13x19 cm] (Salwator)

Jak pokonać zmartwienia? W jaki sposób przestać się martwić i zacząć cieszyć się życiem? wynajdziesz tutaj aż dziesięć sposobów na uporanie się ze zmartwieniem! Książka jest oparta na szczególnie potężnych przykładach. Dzięki czemu przekonasz się, iż inniposiadają takie same problemy jak Ty - a co więcej, zobaczysz, w jaki sposób można przezwyciężyć trudności i przestać się martwić! Należy żyć teraźniejszością. Najważniejsze nie mogą być nasze kłopoty, zmartwienia, smutek i niepokój, ale umiejętność obdarowywania siebie i innych tym, co sprawia radość. Gretchen Thompson, korzystając ze swego doświadczenia terapeutki, przez opowieści, ćwiczenia, przykłady, poręczne strategie i świeże spojrzenie demonstruje, jak zidentyfikować źródła zmartwień i z sobie nimi poradzić.