Spacer po lesie. kubusiowe lekcje uważności (Olesiejuk)

Książka autorstwa renomowanego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii sprawności, m.in. W biznesie i sporcie, nakłania do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. Mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. Z mistrzów zen oraz propozycje nietrudnych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Tytuł Spacer po lesie Autorzy dr Joseph Parent, Nancy Parent Wydawnictwo Olesiejuk Sp. Z o.o. EAN 9788382623307 ISBN 9788382623307 Kategoria Dla dzieci, Bajki liczba stron 128 Format 210x160 mm Rok wydania 2022 Oprawa twarda