Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś formę postu, poważanego poprzez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe.
W tej książce dr David Jockers zabierze cię w podróż, która pomoże ci zrozumieć historię i poręczne zastosowanie postu, aby poprawić jakość twojego życia i zdrowia.
Zapoznasz się z faktami naukowymi nt. Takich zagadnień, jak powiększenie wrażliwości na insulinę, wyregulowanie hormonów, spalanie tłuszczu oraz aktywizowanie komórek macierzystych. Dowiesz się, co obiecuje post w zakresie uniemożliwiania i leczenia tak poważnych chorób jak nowotwory, schorzenia autoimmunologiczne, problemy trawienne, a także choroby neurodegeneracyjne.
W książce zostaną omówione liczne badania i praktyczne wykorzystania codziennego postu przerywanego, postu częściowego, a także przeróżnych form postu długiego. Poznasz też sposoby radzenia sobie z trudnościami występującymi podczas postu.
Książka ma zainspirować i zmotywować do stylu życia bazującego na poście, przy jednoczesnym odnajdywaniu przyjemności w smacznych i zdrowych posiłkach spożywanych w stosownych porach, tak aby usprawnić rozciągliwość metaboliczną i efektywność energetyczną, co umożliwi spalanie tłuszczu oraz zapewni energię na cały dzień.
Tytuł Lecznicza moc postu Autorzy David Jockers, Michael Dugan, Wydawnictwo Biały Wiatr EAN 9788366816121 ISBN 9788366816121 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 282 Rok wydania 2022 Oprawa broszurowa
Koronawirus SARS-CoV2 to nowy patogen, którego często porównuje się do bakterii powodującej boreliozę. Jest podobnie przebiegły i nie zawsze...31,18 zł
w momencie, gdy twoje życie choć raz zostanie ocalone przez roślinę, nic już nie będzie takie samoWirusy są bardzo inteligentne. Ulegają szybkim...110,25 zł
Świat zmienia się na naszych oczach. I namawia, a czasem wręcz zmusza do poznawania i uczenia się nowych rzeczy, weryfikowania dotychczasowej...57,68 zł
rewolucyjne nauki o miłości – najpotężniejszym katalizatorze zmian i uzdrowienia.W twoim sercu znajdują się nieskończone dary i zdolności. W...53,77 zł
Ta książka to destylacja doświadczenia mądrego lekarza, kompleksowy i całościowy przewodnik samopomocy. Jeśli cierpisz na bóle głowy albo powiedziano...61,52 zł
Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś...64,47 zł
Nigdy wcześniej zagadnienia dotyczące zdrowia nie były tak aktualne i tak ważne jak teraz W tej książce odszukasz holistyczny program regeneracji...110,25 zł
Współcześnie zmagamy się z ekspozycją na znacznie pokaźniejszą ilość toksyn, aniżeli kiedykolwiek wcześniej. Nasi przodkowie nie byli narażeni...52,98 zł
Moja historia jest pełna mądrości, która może być przydatna każdemu, kto próbuje wyciszyć hałas stworzony poprzez umysł, taki jak negatywne myśli...64,47 zł
Dla wielu milionów ludzi cierpiących na przewlekłe zmęczenie, chroniczny ból, oraz inne choroby związane z wyczerpaniem i przepracowaniem, nieodmiennie...52,98 zł
To, że ciało składa się w 70% z wody (mózg w 85%) to oczywistość, o której słyszeli prawie wszyscy. Też prawie wszyscy zdają sobie sprawę, że...47,36 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Lecznicza moc postu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.