Ikigai. japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (Muza)

Odkryj swoje ikigai Żyj dłużej i szczęśliwiej Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując.

To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najszczególniej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem.

Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli obszernej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia, a także nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, aby pomóc ci je znaleźć, a dodatkowo przekazać sporo kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

Tytuł Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia wyd. 2022 Autor Francesc Miralles,Hector Garcia Tłumacz Katarzyna Mojkowska Wydawnictwo Muza EAN 9788328726079 ISBN 9788328726079 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 224 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami