Odkryj swoje ikigai Żyj dłużej i szczęśliwiej Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując.
To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najszczególniej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem.
Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.
Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli obszernej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia, a także nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, aby pomóc ci je znaleźć, a dodatkowo przekazać sporo kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.
Tytuł Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia wyd. 2022 Autor Francesc Miralles,Hector Garcia Tłumacz Katarzyna Mojkowska Wydawnictwo Muza EAN 9788328726079 ISBN 9788328726079 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 224 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków...32,06 zł
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy. Niesie optymistyczne...29,19 zł
Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie „nie”. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż...28,32 zł
Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom...30,45 zł
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, lecz też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli...27,89 zł
Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa" książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu...29,19 zł
Jak rozszerzyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, by poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i posiadać wpływ na ludzi? Jak dłużej...29,19 zł
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w pokaźnym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od...41,07 zł
poręczny, funkcjonalny poradnik przedstawiający, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje zapotrzebowania. Dla wszystkich,...30,36 zł
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski...20,48 zł
Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w szerokiej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy...29,19 zł
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia,...25,94 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Ikigai. japoński sekret długiego i szczęśliwego życia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.