Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, że w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały rozmiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody jednocześnie na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym.
Ciągły stres powoduje, iż ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest niemało: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, lecz jest nim ponadto strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu.
Wyścig szczurów powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości.
Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie nie ośmielę się w mogę, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia. Tytuł Spokój emocjonalny BR Autor Bernardo Stamateas Wydawnictwo Bellona EAN 9788311167063 ISBN 9788311167063 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 286 Format 195x125 mm Rok wydania 2022 Oprawa broszurowa
Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się...26,93 zł
Podręcznik dla ekskluzywnych jednostek specjalnych, przygotowany poprzez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego...28,65 zł
Toksyczni wśród nas to kontynuacja cieszącego się ogromnym powodzeniem poradnika Toksyczni ludzie i opowiada o tym, jakich typów ludzi powinniśmy...23,63 zł
Lekarz pomaga, lecz natura leczy.HIPOKRATES Ta nowa książka to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat ziół! W książce wyszukamy nie tylko przepisy...49,13 zł
Pedro Banos (autor): Niniejsza książka ukazuje niezłe podsumowanie moich prac i badań na przestrzeni dwudziestu pięciu lat: od licznych artykułów...35,92 zł
Sześćdziesiąt dziewięć seks randek opisanych w książce to fantazje seksualne poddające kochankom pomysły na uprawianie seksu w ciągu pięciu minut,...28,71 zł
Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszelkich obszarach naszego życia,...23,90 zł
Niniejsza książka przedstawia 69 sytuacji, które, bazując na zróżnicowanych fantazjach erotycznych, dają możliwość poznania sekretów naszego...17,50 zł
Bohaterstwo polskich żołnierzy na wielu frontach II wojny światowej jest niepodważalne. To oni walcząc o wolność swojej ojczyzny i innych narodów...30,98 zł
Wyjdź ze strefy komfortu! Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, ukazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet...27,16 zł
Narkotyki i dopalacze. Co powinni wiedzieć rodzice? Problem narkotyków i nowych substancji uzależniających (dopalaczy) staje się coraz poważniejszym...12,45 zł
Zadbaj o swoje dobre samopoczucie, pozostając w harmonii z naturą: ziołami, żywiołami i porami roku. To książka dla każdego, kto słyszy podszepty...56,91 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Spokój emocjonalny. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.