przez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Nakłaniają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”.
Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które posiadają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, lecz też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć.
W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr.
Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy.
Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, lecz także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, produktywny sposób.
Tytuł Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, niepodatności psychicznej i zdrowieniu Autor Bruce D. Perry,Oprah Winfrey Tłumacz Katarzyna Mojkowska Wydawnictwo Agora EAN 9788326838774 ISBN 9788326838774 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 344 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze...34,57 zł
Oszustwo to najstarsza gra świata. Wszyscy bierzemy w niej udział i w głównej mierze przegrywamy. Ma bardzo mnóstwo obliczy: śladowe szachrajstwa,...32,24 zł
Przewodnik po męskości Pisany poprzez mężczyzn dla mężczyzn i kobietCzego współczesny świat oczekuje od mężczyzn? Jak mężczyźni szukają poczucia...33,68 zł
Z NASTOLATKIEM W DORASTANIE – ZE SPOKOJEM O problemach z dziećmi szczególnie trudno się mówi. Rodzice starają się nie wypaść z roli, nie przyznać...35,83 zł
Trzeba to powiedzieć głośno: bez zaangażowania nic nie będzie dobre, ani rozmowa, ani obiad, ani seks Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość......23,30 zł
typowo uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma lub której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć! I Ty możesz...32,24 zł
Skoro psy rozumieją, co do nich mówimy, dlaczego nie miałyby nam odpowiedzieć?Kiedy logopedka Christina Hunger przyniosła do domu szczeniaka...32,21 zł
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... Lecz prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza...27,80 zł
Nie jest prostą sprawą „prawidłowo o sobie myśleć", zwłaszcza jeśli dotychczas nie robiliśmy tego zbyt często. Nie rodzimy się z taką umiejętnością,...32,24 zł
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie...33,64 zł
PRZEWODNIK PO CYFROWYM ŚWIECIE, W KTÓRYM ŻYJĄ NASZE DZIECI Który z rodziców czy nauczycieli nie załamuje dłoni na widok tego, ile czasu dzieci...34,48 zł
Jak w zmianach i nieprzewidzianych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są konsekwencją naszej...32,69 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Co ci się przydarzyło? rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.