Mapa strony

Zdjęcia produktu

Spalaj się! jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie (Zysk i S-ka)

(2022 / 400 / Zysk i S-ka / Herman Pontzer / miękka / 9788382024739)
Hobby i poradniki Zysk i S-ka
Dostepność na dzień 25.12.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

37,04 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 37,04 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu TaniaKsiazka.pl jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Spalaj się! jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na...

bezprecedensowa książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, aby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia.

Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz. Jeśli zakumulowałeś zbędny tłuszcz, po prostu więcej ćwicz, aby go spalić. W rzeczywistości proces metabolizmu jest o mnóstwo bardziej nieprzystępny – nasze ciała są produktem ewolucji, a nie wymysłem inżyniera.

Tak naprawdę spalamy prawie 3000 kalorii dziennie, bez względu na nasz poziom aktywności. Ta doskonała ewolucyjna strategia pozwalała ludziom przetrwać w czasach głodu, jednak teraz prowadzi do epidemii otyłości.

Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w swojej bezprecedensowej książce rozprawia się z wieloma pseudonaukowymi mitami dotyczącymi odżywiania. W dostępny i zabawny sposób przedstawia, jak naprawdę działa nasz metabolizm i w jaki sposób możemy kontrolować naszą wagę i żyć zdrowiej.

Tytuł Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie Autor Herman Pontzer Tłumacz Robert Filipowski Wydawnictwo Zysk i S-ka EAN 9788382024739 ISBN 9788382024739 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 400 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1

Dane oraz specyfikacja:

  • Kategoria

    Hobby i poradniki

  • Producent

    Zysk i S-ka

  • ISBN

    9788382024739

  • Oprawa

    Miękka

  • Autor

    Herman pontzer

  • Wydawnictwo

    Zysk i s-ka

  • Ilość stron

    400

  • Rok wydania

    2022

  • Przecena

    -

  • Opinia użytkowników

    -

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie (sklep TaniaKsiazka.pl)
    37,04 zł Sklep TaniaKsiazka.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 37,04 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Spalaj się! jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

  • Zysk i s-ka Dlaczego właśnie ja? kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom

    Zobacz w sklepie Zysk i s-ka Dlaczego właśnie ja? kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom
    Zysk i S-ka
    Jedna z najważniejszych książek o rozwoju duchowym, która stała się źródłem inspiracji dla milionów czytelników na całym świecie Dlaczego uczciwi...
    30,43 zł

  • Fryzjer męski Zysk i s-ka

    Zobacz w sklepie Fryzjer męski Zysk i s-ka
    Zysk i S-ka
    Oto fundament dla fryzjerów męskich. Naszpikowany wiedzą o polskim i światowym barberingu jak dobra szczotka gęstym włosiem! Adam Szulc, znany...
    36,38 zł

  • Metodologiczne i statystyczne problemy psychologii

    Zobacz w sklepie Metodologiczne i statystyczne problemy psychologii
    Zysk i S-ka
    Metodologiczne i statystyczne problemy psychologii to zbiór artykułów tak dobranych pod względem treści, żeby mogły zainteresować jak najszersze...
    23,60 zł

  • Semka...się gotuje Zysk i s-ka

    Zobacz w sklepie Semka...się gotuje Zysk i s-ka
    Zysk i S-ka
    Pamięć smaków. O jedzeniu, życiu i podróżachPiotr Semka, znany publicysta i dziennikarz, tym razem w nowej roli uczestnika książkowej wyprawy...
    37,52 zł

  • Fitness i wellness Zysk i s-ka

    Zobacz w sklepie Fitness i wellness Zysk i s-ka
    Zysk i S-ka
    Fitness i wellness. Kondycja, produktywność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak...
    75,90 zł

  • Patriotyzm gospodarczy - Eryk Łon,192KS (8618440)

    Zobacz w sklepie Patriotyzm gospodarczy - Eryk Łon,192KS (8618440)
    Zysk i S-ka
    Czym naprawdę są korporacje$45 Czy Polska potrzebuje euro$46 Jaką rolę w gospodarce odgrywa rodzina$47 To zaledwie kilka z wielu pytań nurtujących...
    25,98 zł

  • Zysk i s-ka Pochwała prostego życia - linus mundy

    Zobacz w sklepie Zysk i s-ka Pochwała prostego życia - linus mundy
    Zysk i S-ka
    Pochwała prostego życia to kolejna po Bądź dla siebie dobry, O przebaczaniu i Terapii żałoby część z serii „Elfie pogotowie", niepokaźnych książeczek...
    16,15 zł

  • Zysk i s-ka Dlaczego tyjemy od diet - sandra aamodt

    Zobacz w sklepie Zysk i s-ka Dlaczego tyjemy od diet - sandra aamodt
    Zysk i S-ka
    Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, iż wciągamy setki milionów osób w wojnę, której...
    36,00 zł

  • Zysk i s-ka Spalaj się! jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie

    Zobacz w sklepie Zysk i s-ka Spalaj się! jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie
    Zysk i S-ka
    przełomowa książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć...
    37,04 zł

  • Zysk i s-ka Barber

    Zobacz w sklepie Zysk i s-ka Barber
    Zysk i S-ka
    Dla mężczyzn modnych, poszukujących swego stylu lub po prostu dla wszystkich, którzy lubią dobrze wyglądać i swobodnie poruszać się wśród trendów....
    35,50 zł

  • Zysk i s-ka Na trzeźwo nie da rady

    Zobacz w sklepie Zysk i s-ka Na trzeźwo nie da rady
    Zysk i s-ka
    Książka dla nadzwyczajnie niedoskonałych rodziców Ta książka nie jest poradnikiem. Nie powie Wam, jak uśpić dziecko, jak radzić sobie z napadami...
    33,59 zł

  • Wpływ Księżyca 2024. Poradnik ogrodniczy z kalendarzem na cały rok, 25380

    Zobacz w sklepie Wpływ Księżyca 2024. Poradnik ogrodniczy z kalendarzem na cały rok, 25380
    Zysk i s-ka
    Wpływ Księżyca to kolejny tom poradnika dla wszelkich amatorów ogrodnictwa, którzy w zmaganiach z naturą chcą wykorzystać nie tylko własne doświadczenia...
    33,99 zł

Inne w kategorii Hobby i poradniki