Polski superfood (OLIMP MEDIA)

Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w składniki niezbędne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji.
Do superżywności zaliczają się nie tylko egzotyczne odkrycia w typu komosy ryżowej, jagód goji czy spiruliny, ale także artykuły znane w polskiej kuchni od wieków! Takie swojskie składniki, jak: buraki, jarmuż, kiszona kapusta, dynia, płatki owsiane czy kasza jaglana, w dodatku mają świetne walory prozdrowotne. W naszej książce odszukasz przepisy na najróżniejsze specjały przyrządzane wyłącznie z krajowej superżywności. Są to przekąski, sałatki, zupy, a nawet dania obiadowe i desery doskonale wpisujące się w polską tradycję kulinarną.

Tytuł Polski superfood Autor Opracowanie zbiorowe Wydawnictwo Olimp media EAN 9788377073292 ISBN 9788377073292 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 160 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1