10 sekretów dobrego życia w każdym wieku (Alma-Press)

Nie ważne, ile mamy lat – każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma zasadniczy wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie.

Możemy się tak starzeć, aby się nie zestarzeć i radować się każdym dniem późnej dojrzałości! Ta nieszablonowa książka rozprawia się z najmocniej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się.

prezentuje, że każdy etap naszego życia może być ładny i satysfakcjonujący. 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to spektakularny przewodnik dla tych wszelkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia.

pokazuje psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A typowo jest poradnikiem pełnym użytecznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie cyklu starzenia się.

Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.

Tytuł 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku Autor Guy Robertson Wydawnictwo ALMA-PRESS EAN 9788370207991 ISBN 9788370207991 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 224 Format 14x20.4x2 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.238 kg