Pragniesz osiągnąć pokaźniejszy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas demonstruje sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zalatanym świecie.
Praktykując ukeireru, możesz stanowczo poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie oraz odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych rutynowych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt sporo czasu i energii.
Tytuł Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji Autor Scott Haas Tłumacz Karolina Bochenek Wydawnictwo WAB EAN 9788328085053 ISBN 9788328085053 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 288 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
„Nikt nie wita mnie tak jak ona, nawet jeśli nie było mnie tylko 45 sekund" - niejeden miłośnik psów podpisze się pod tymi słowami. I pod wieloma...14,95 zł
Co się dzieje za zamkniętymi drzwiami sypialni Polaków? Co Polacy robią w czterech ścianach swoich sypialń? Zaprosili do nich Magdę i Piotra...29,75 zł
Tom Hodgkinson, ojciec trojga dzieci, dzieli się swoim życiowym doświadczeniem. W poprzednich książkach pokazał, jak być leniwym i jak być wolnym....19,95 zł
Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla...29,75 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Długo i szczęśliwie. japońska sztuka akceptacji - scott haas. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.