"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie cyklu rozwoju osobistego, poprawy samooceny, a co z tego wynika - dodatkowo i samopoczucia.
Książka "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" Żyjemy w czasach idealizowania literalnie wszelkiego. Dbania o wizerunek, kondycję fizyczną, etc. Jednocześnie niełatwo jest trafnie zadbać o tę znacznie ważniejszą - psychiczną.
Z pomocą przychodzą więc dwie wyśmienite kobiety: blogerka, Alina Adamowicz oraz psychoterapeutka i life coach - Joanna Godecka. Wespół stworzyły poradnik dla tych, którzy chcą stawić czoło najpotężniejszemu z wrogów - wewnętrznemu krytykowi.
Na kolejnych kartach swej książki przedstawiają potężne strategie radzenia z nim sobie. Sukcesywnego oswajania, a finalnie - nie tyle uciszenia, co przemienienia w wewnętrzny głos wsparcia. Ten, który mobilizuje do działania, nie zaś od niego odwleka.
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" W książce Godeckiej i Adamowicz autorki zaprosiły kilka znanych i ciekawych postaci, żeby wspólnie debatować nad tym, "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie".
Debatować, a następnie spisać wszystkie mniej i bardziej złote myśli, aby móc się nimi podzielić z czytelnikami. Swoje recepty na sukces przedstawiają Katarzyna Cichopek, Daria Ładocha, Odeta Moro, Honorata Skarbek, Dorota Wellman, Zofię Zborowską-Wronę.
spektakularna, liryczna opowieść o tworzeniu swojego miejsca na Ziemi, dostrzeganiu tego, co w życiu ważne i czerpaniu radości z obcowania z...22,45 zł
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy. Niesie optymistyczne...22,45 zł
Moda cię stresuje? Nie wiesz, czy należycie wyglądasz? Skorzystaj z wiedzy, doświadczenia i intuicji autora tego interaktywnego poradnika, a...27,13 zł
Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie „nie”. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż...26,53 zł
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków...24,95 zł
Kim są ci, do których skierowane były popularne słowa: „Houston, we have a problem"? Na czym polegała ich rola w najnowocześniejszych przedsięwzięciach,...24,95 zł
Kolejna książka autorki "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko". Funkcjonalny poradnik wychowywania dzieci w atmosferze spokoju i akceptacji. Dostarcza...19,95 zł
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najkorzystniejszy...19,95 zł
"Porażka znaczy zwycięstwo" to mądra, pozytywna i budująca książka, która demonstruje, jak nie bać się potknięć, jak wykorzystać ten nieodłączny...17,45 zł
Co robić, aby nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi...21,45 zł
Rośliny pokojowe to naturalne filtry antysmogowe produktywnie pomagające oczyścić powietrze w pomieszczeniach. Zieleń domowa potrafi dezaktywować...16,45 zł
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli...22,60 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - alina adamowicz,joanna godecka. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.