Błogość życia (Orloff Judith)

Czasem za bardzo się wysilasz albo nadmiernie zamartwiasz? Zadręczasz myślami o dawnej miłości albo nieprzystępnych ludziach? Wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły?

A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby?

Pogodzenie się z rzeczywistością czasem może kojarzyć się z kapitulacją. Dla doktor Orloff jest to raczej zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści. Jednak żeby to osiągnąć, trzeba nauczyć się ów rzeczywistość akceptować. W przeciwnym razie narażamy na szwank nie tylko swoją karierę zawodową, ale i relacje z innymi, własną seksualność, duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje,jednakże co chwila rozpraszają nas najróżniejsze wiadomości, i żyjemy w ciągłym pośpiechu, każdy z nas może tę wiedzę posiąść. To z kolei pousuwa z naszej drogi liczne przeszkody i pozwoli uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. A w konsekwencji pomoże w osiągnięciu celów.

Doktor Judith Orloff w tej książce pokazuje wyjątkowo sprawne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu. Łącząc mądrość neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście potężnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Dowiesz się na dodatek, jak interpretować zachowania innych ludzi, także jak starzeć się promiennie i bez strachu.

„chętnie zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością. Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, iż zaznasz dzięki czemu czegoś czystego, korzystnego i adekwatnego, co przekroczy twoje najśmielsze kryteria".

***

Codzienność to drobne kawałeczki naszych spraw: pośpiechu, radości, smutku, żalu, wesela, żałoby, złości itd. Nasze życie można porównać do puzzli — żeby ujrzeć w nich najatrakcyjniejszy obraz, musimy je uważnie i sensownie poukładać. Książka autorstwa Judith Orloff pt. Błogość życia usprawnia to zadanie i robi to w sposób nadzwyczajny.

- Adam Górczyński, redaktor naczelny miesięcznika „Moda na Zdrowie"".

Judith Orloff napisała piękną książkę Błogość życia, w której łączy duchową mądrość, współczesną wiedzę medyczną i swoje świetne zdolności instynktowne. Ta książka pozwala przezwyciężyć przeszkody, które stoją nam na drodze do wewnętrznego spokoju, szczęścia i zdrowia. Gorąco ją polecam!

- Brian L. Weiss, M.D., autor książki Many Lives, Many Masters

Tylko pogodzenie się z rzeczywistością może nam przynieść prawdziwy spokój, szczęście i radość. Ta książka przekona rozum, iż mądrze jest sobie odpuścić.

- Christiane Northrup, M.D., autorka książki Ciało kobiety, mądrość kobiety

***

Judith Orloff pracuje w klinice psychiatrii UCLA i od ponad dwudziestu lat pomaga swym pacjentom opanować sztukę pogodzenia się z rzeczywistością, żeby mogli dzięki czemu doznać emocjonalnej wolności. Jest autorką bestsellerowych książek Wolność emocjonalna, Pozytywna energia, Uzdrawianie instynktowne oraz Oczami intuicji.

Występowała w programach The Dr. Oz Show i Today i na antenach PBS, CNN, NPR. Debiutanckie wystąpienie podczas konferencji TED, poświęcone niniejszej książce, zostało wyświetlone w serwisie YouTube ponad pół miliona razy.

Tytuł Błogość życia. 12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością Autor Judith Orloff Tłumacz Magda Witkowska Wydawnictwo Laurum EAN 9788380879508 ISBN 9788380879508 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 512 Format 15.8x23.5x2.6 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.788 kg