Wiesz, że nie powinieneś, lecz to robisz. Wiesz, że powinieneś, lecz tego nie robisz. I tak w kółko. Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej perfekcyjnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem pieniędzy lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I z pewnością masz już tego dość. Nie możesz reagować na wszystko w zwykły sposób, jeśli chcesz, by twoje życie było choć trochę niezwykłe. Skończ z tym sh*tem! pozwoli ci przejąć kontrolę nad najskrytszymi mechanizmami podświadomości i dać ci moc, dzięki której przeobrazisz swoje najbardziej negatywne myśli i niekorzystne przyzwyczajenia w życie, o jakim zawsze marzyłeś, lecz za wyjątkowo nie wiedziałeś, jak można je osiągnąć. Przygotuj się, że wszystko, co do tej pory o sobie wiedziałeś, stanie na głowie!
Na co dzień poddajemy się nastrojom i emocjom, płynącym z naszej wewnętrznej paplaniny, nie zastanawiając się nad jej prawdziwą treścią. Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś zrozumieć, dlaczego mówisz do siebie w określony sposób, a dokładniej: co się kryje za tymi słowami, to przeczytaj Skończ z tym sh*tem! i... Zabierz się do roboty.
Problem z tak zwanym pozytywnym myśleniem polega na tym, że pomaga ignorować szambo, w którym wciąż się tkwi. To emocjonalny odpowiednik zamiatania martwych karaluchów po dywan przed wizytą znajomych. Jasne, mieszkanie wygląda na czyste, lecz w głębi duszy wiadomo, iż karaluchy wcale nie zniknęły. W naszych umysłach dzieje się to samo: kiedy zamiatamy niewygodną emocję pod mentalny dywan, i tak wiemy, iż coś tam jest.
Ta książka powoli ci zajrzeć pod ten dywan. Odsłoni ukryte karaluchy emocjonalne i uwolni cię od nich, żebyś zaczął żyć autentycznie, zamiast udawać kogoś innego.
Skończ z tym sh*tem! to:
wstrząs dla utartego sposobu myślenia
zachęta i inspiracja do zmiany
sporo bezprecedensowej i {pomocn|przydatn)ej wiedzy.
Tytuł Skończ z tym sh*tem Autor Gary John Bishop Wydawnictwo Insignis EAN 9788366360143 ISBN 9788366360143 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty Liczba stron 288 Format 12.8x20x1.8 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.38 kg
Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko. Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności,...11,64 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Skończ z tym sh*tem! przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.