Jesteś spokojem - paulina młynarska (Młynarska Paulina)

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, posiadając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!).

"Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku.

A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka., a także z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne za każdym razem jest polityczne. Paulina Młynarska (1970) - niezależna dziennikarka i producentka telewizyjna, pisarka, felietonistka, podróżniczka, kobieta biznesu.

W przeszłości także aktorka filmowa i teatralna. Zaangażowana społecznie feministka i certyfikowana nauczycielka jogi. Sama o sobie mówi, iż ma na koncie już sześć życiorysów, a przecież to dopiero początek.

Żyje pomiędzy Azją (Indie, Nepal, Bali), dokąd zabiera kobiety w podróże połączone z praktyką jogi, a Kretą, gdzie aktualnie mieszka. Matka dorosłej córki. Jej profile w mediach społecznościowych śledzi 200 000 osób, a publikowane w internecie felietony doprowadzają do białej gorączki zarówno rządzących, jak i opozycję.

Tytuł Jesteś spokojem Autor Paulina Młynarska Wydawnictwo Prószyński Media EAN 9788381691635 ISBN 9788381691635 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 224 Format 14.6x20.8x2 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.336 kg