CZASU NIE OSZUKASZ... Ale JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ cieszyć SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki - doświadczona dietetyczka - podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, aby nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: oferuje fason odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, korzystnym samopoczuciem oraz może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom.
Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery - na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki.
Oto kulinarna oda do młodości!
Agata Lewandowska - dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW, a także podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia, a także wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu poradników: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa.
CZASU NIE OSZUKASZ... Lecz JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ cieszyć SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki?...21,45 zł
POWIEDZ STOP RADYKALNYM DIETOM, KTÓRE KUSZĄ CIĘ błyskawicznYM skutkiem, A PO KTÓRYCH błyskawicznie WRACASZ DO PUNKTU WYJŚCIA. POSTAW NA STOPNIOWE...33,24 zł
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata...25,88 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta anti-aging. przepisy na młodość. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.