Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu,dodatkowo zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety.
W części użytecznej zawarte pozostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy,również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości.
Odbiorcy
- wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej
- osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują solidnych porad dotyczących energiczności fizycznej i sposobu odżywiania
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- mieści dane, w jaki sposób bez użytkowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu
- a także wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu
- jak uniemożliwiać cukrzycy rodzaju 2 i innym schorzeniom metabolicznym
-, a także jak bronić naczynia krwionośne a tym samym obniżyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia
- jak gotować, aby zadbać o szczupły brzuch
- poradnik mieści 77 rozmaitych i smacznych przepisów
ISBN: 9788379715343
Kod paskowy: 9788379715343
Autorzy: Schaenzler Nicole
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 22074
liczba stron: 144
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11
Format: 16.5x20.0
Głębokość (mm): 9
Waga: 0.355
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu,na dodatek zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja obecności chorób przewlekłych,...20,78 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć? Poradnik Zdrowie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.