Dieta według Pięciu Przemian,338KS (4419214) (Puchacz Katarzyna Maria)

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu i toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie dobrane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam konwencjonalna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian.
Książka jest podzielona na działy, w których przedstawione są owoce i warzywa mające zastosowanie w naszej tradycyjnej kuchni. Autorka opisuje również rośliny zapomniane, dziko rosnące, także te uważane za chwasty, a mogące wzbogacić nasz jadłospis. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku według Pięciu Przemian jest zachowanie właściwej kolejności dodawania składników do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i usunie ból. Na przykład pomidorówka, ugotowana zgodnie z zasadami Pięciu Przemian, ma działanie przeciwnowotworowe i bakteriobójcze, zniża poziom cholesterolu, a przy tym wzbogaca organizm w szereg związków mineralnych i witamin niezbędnych do poprawnego funkcjonowania całego ciała.
Autorka ukazuje sposób odżywiania dobrany do potężnej osoby, zamiast typowej diety, która wymaga wyrzeczeń. Będziesz mógł nie tylko delektować się smakiem przygotowanych posiłków,ponadto zyskasz świadomość, iż wspomagasz własne zdrowie.
Poznaj smaki zdrowia.

Podtytuł: Potrawy, które leczą i odżywiają
ISBN: 9788364278785
Kod paskowy: 9788364278785
Autorzy: Puchacz Katarzyna Maria
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 256
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 15.0x21.0cm
Głębokość (mm): 14
Waga: 0.32
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka