praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej, a także pakiet ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, dane dotyczące dobrego oddychania podczas wykonania ćwiczenia i kilka najszczególniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
linia procesu: ENCYKLOPEDIA ZDROWIA
ISBN: 9788377740996
Kod paskowy: 9788377740996
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 30707
Miejscowość: Toruń
liczba stron: 32
Oprawa: Kartonowa
Format: 15.0x21.0cm
Głębokość (mm): 2
Waga: 0.07
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
użyteczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz pakiet ćwiczeń...4,75 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zgrabna sylwetka encyklopedia zdrowia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.