Sztuka tkania. współczesne i barwne wzory (Kobiece)

W kupie siła! lecz kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu.

Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu. Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak dobrze się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa i co jeść i jak ćwiczyć, aby wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie koniecznie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik.

Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najkorzystniejszej kupie w życiu oferuje wiedzę, funkcjonalne wskazówki i cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy styl życia. Najwyższy czas, żeby postawić dwójkę na pierwszym miejscu!

Tytuł Sztuka tkania. Współczesne i barwne wzory Autor Maryanne Moodie Wydawnictwo damskie EAN 9788383710358 ISBN 9788383710358 Kategoria Literatura, Hobby Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa