"Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu" jest rezultatem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu poprzez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach odnajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 4 - Ukemi waza. Umiejętność bezpiecznego upadania jest konieczną do nauki kolejnych technik walki - rzutów.
może się na dodatek przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu w trakcie upadku. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Encyklopedia technik bazowych jiu-jitsu. tom 4 - paweł nerć. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.