Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 7

Paweł Nerć - Encyklopedia Technik Bazowyh Jiu-Jitsu - Shime Waza, Ne Waza "Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu" jest wynikiem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu- Jitsu poprzez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach wynajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 7 - Shime Waza, Ne Waza. Siódma część kolekcji „Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu" poświęcona jest dwom zagadnieniom – technikom duszeń (Shime Waza) i technikom walki w parterze (Ne Waza). Powyższy opis pochodzi od wydawcy.