Obudź w sobie boginię. joga i ajurweda dla kobiet (Pascal)

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?
Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:
jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i zapotrzebowania żeńskiego ciała,
czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,
jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,
jak zrozumieć swój proces menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,
jak użyć medycynę naturalną i zioła dla poprawy swego dobrostanu.
Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i instynktowną żeńską energią. Ergonomiczne wskazówki, solidne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie i odzyskać spokój ciała i umysłu.
Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!