Kuchnia weganki (Lidia Szadkowska)

W jaki sposób możesz łatwo zmienić konwencjonalne potrawy na wegańskie?

Pomyśl, jak należycie byłoby, gdyby istniała książka, która podsunie Ci sposoby na zastąpienie produktów pochodzących od zwierząt, dbając jednocześnie o to, aby wegańskie zamienniki były podobne do oryginałów i też smaczne.

Jak się poczujesz, gdy zmieniając swoją dietę na zdrowszą będziesz posiadać nie tylko satysfakcję z życia zgodnie z naturą, lecz i radość z odkrywania bogactwa możliwości, jakie masz przechodząc na weganizm?

Z publikacji dowiesz się pomiędzy innymi:

- Co i jak powinniśmy jadać.

- Dlaczego mleko i jego przetwory nie służą zdrowiu.

- O zamiennikach mleka i mięsa.

- Jak skomponować przyprawy służące zdrowiu.

- Czego możesz wykorzystać zamiast jajka.

- Jakie stosować zioła przyprawowe.

MOŻESZ wybrać weganizm!

Nie musimy poddawać się ogólnemu schematowi życia. Tylko od nas zależy, jak się odżywiamy. Mamy możliwość korzystania z takich produktów, które nam służą i nie zatruwają powoli naszego organizmu. A zmieniając sposób żywienia nie ryzykujemy ani głodem, ani własnym zdrowiem. Przeciwnie. Nie musimy ponadto skazywać na śmierć żadnego zwierzęcia, żeby nie być głodnym ani ilościowo, ani również jakościowo.

"Książka warta uwagi. Przepisy nietrudne i dla każdego. Warto zainwestować w zdrowe odżywianie zanim pojawią się choroby, które zmuszą nas do powrotu na właściwe tory życia."

M. S.