Zioła na odporność (Dr. Monika Fijołek)

Jak w naturalny sposób uniemożliwiać infekcjom?

Co zrobić, by ochronić dzieci przed przeziębieniami i uniknąć częstych wizyt u lekarza?

Czy można wzmocnić organizm, unikając chemicznych preparatów z apteki?

Wszyscy przez cały rok chcemy się cieszyć dobrym zdrowiem: unikać zatkanego nosa, bólu głowy, drażniącego kichania i ogólnego osłabienia. Doktor Monika Fijołek, naukowiec a zarazem pasjonatka ziołolecznictwa, oferuje, aby do okresu największego ryzyka infekcji przygotować się wcześniej, wzmacniając swoją oporność. Aronia, czystek, berberys, czosnek czy jeżówka, to tylko niektóre rośliny broniące nas przed chorobami. Przekazane w pysznych daniach, ciastach, herbatach, nalewkach czy konfiturach nie tylko wspierają nasz układ odpornościowy, ale także cieszą swoim smakiem.

odnajdziesz tu:

• najważniejsze zioła wspierające odporność

• dozowanie adekwatne dla wieku i ogólnego stanu zdrowia

• sprawdzone przepisy na dania, przetwory i nalewki

• pomysły na unikatowe przysmaki wzmacniające organizm twojego dziecka.

Monika Fijołek– doktor nauk rolniczych, pasjonatka uprawy ziół i ziołolecznictwa. Projektuje i wytwarza ziołowe ogrody przydomowe i klasztorne. Rysuje zioła. Gotuje rewelacyjne ziołowe potrawy. Autorka książki Zioła w ogrodzie.