JEŚLI KIEDYKOLWIEK NIE MOGŁEŚ ZNALEŹĆ KLUCZY, ZAPOMNIAŁEŚ O WAŻNYM SPOTKANIU albo POZWOLIŁEŚ, by ROZPROSZYŁ CIĘ niewiele WAŻNY E-MAIL, TA KSIĄŻKA JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE.
Żyjemy w czasach nadmiaru danych, a rozproszenie uwagi staje się niebezpieczną chorobą cywilizacyjną. Ubocznym rezultatem rewolucji cyfrowej jest powszechny brak koncentracji – mejle, SMS-y, telefony, internetowe komunikatory i media społecznościowe sprawiają, że nie potrafimy się skoncentrować. Czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni, choć niewiele osiągamy. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Doktor Paul Hammerness, psychiatra z wydziału medycyny Harvardu, opisuje najnowsze odkrycia w dziedzinie badań nad niezwykłym systemem organizacji mózgu. Margaret Moore, wybitna trenerka coachingu, członek kierownictwa Institute of Coaching, przekłada tę wiedzę na potężne rozwiązania. Oboje, tworząc idealnie zgrany zespół, objaśniają, jak wykorzystać wrodzone zdolności mózgu,skuteczniej pokierować swoim życiem. Przy pomocy prostych i zwięzłych wskazówek tłumaczą, jak lepiej funkcjonować w czasie chaosu i nadmiaru. Uczą, jak: sprawniej zarządzać czasem, poprawić swoje zdolności organizacyjne, wydobyć swój ukryty potencjał, efektywnie realizować założone cele, odnosić sukcesy zawodowe, radować się powodzeniem w relacjach z innymi ludźmi, prowadzić bardziej uporządkowane i mniej stresujące życie. Weź życie we własne ręce. Nikt nie zna twoich możliwości lepiej niżeli ty sam. Zostań swoim własnym coachem!
darmowy fragment:
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Moc twojego umysłu, AZ#2578BC85EB/DL-ebwm/mobi. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.