Totem. jak zbudować poczucie własnej wartości? (Onepress / helion)

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi Zbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy także do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym,proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie jednostajne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, do czasu, aż udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo obszerniejszym niepokojem, aniżeli na to zasługuje. Tytuł Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Autor Jarosław Gibas Wydawnictwo OnePress / Helion EAN 9788328907461 ISBN 9788328907461 Kategoria Literatura, Biznes liczba stron 232 Format 208x140 mm Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa