Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie bezustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania.
Nie Ci potrzeba do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego Ci potrzeba, aby wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata nieraz myślimy, iż odpoczynek jest luksusem.
Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieprzerwanego działania zapominamy, iż nasze siły nie są nieskończone.
Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy obfite, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu.
Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników.
Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieprzerwanej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem akcentuje Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy równocześnie nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś niezbędnego.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, iż ten minimalny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu! Tytuł CD MP3 Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Autor Siw Aduvill Tłumacz Małgorzata Rost Wydawnictwo szeroka LITERA EAN 9788380324626 ISBN 9788380324626 Kategoria Audiobooki\Poradniki Format 14x12.5x0.5 cm Rok wydania 2020 Waga 0.052 kg
Ania (imię zmienione), lat 12, wyciem obudziła w środku nocy rodziców – wcisnęła się w rogu pokoju, który cały był zasłany papierkami. Odwieziono...25,33 zł
Zmysłowa opowieść o miłości absolutnej. Ona, Muszelka, jako dwunastoletnia dziewczynka zagrała w jednym z jego filmów. Już wtedy wiedziała, iż...9,50 zł
To najszczególniej osobista książka Janusza L.Wiśniewskiego, w której nieżyjąca matka pisze na Facebooku z czeluści piekielnych do swego ukochanego...22,43 zł
Na miłość boską, nie chcesz czytać tej powieści! Jeżeli jesteś w drodze do dyskontu. Albo do modnej galerii. Jeżeli pijesz piwo do biesiadnej...26,18 zł
Kontynuacja kultowej książki Olive Kitteridge Olive Kitteridge, która stała się ikoniczną postacią dla milionów czytelników i widzów serialu...32,11 zł
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieprzerwanie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz...29,61 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Hvile. jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.