Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie bezustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania.
Nie Ci potrzeba do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego Ci potrzeba, aby wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata nieraz myślimy, iż odpoczynek jest luksusem.
Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieprzerwanego działania zapominamy, iż nasze siły nie są nieskończone.
Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy obfite, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu.
Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników.
Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieprzerwanej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem akcentuje Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy równocześnie nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś niezbędnego.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, iż ten minimalny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu! Tytuł CD MP3 Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Autor Siw Aduvill Tłumacz Małgorzata Rost Wydawnictwo szeroka LITERA EAN 9788380324626 ISBN 9788380324626 Kategoria Audiobooki\Poradniki Format 14x12.5x0.5 cm Rok wydania 2020 Waga 0.052 kg
z całą pewnością w swym życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania...31,41 zł
Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie. Fenomenalny skandynawski poradnik, który opanował listy bestsellerów.Wiemy...36,99 zł
Jakub Kania, były prokurator IPN, otrzymuje od Instytutu Pamięci Jad Waszem w Jerozolimie zlecenie odnalezienia miejsca pochówku holenderskich...34,99 zł
Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie. Życie niejednokrotnie daje kopniaka w tyłek. Ale wszystko zależy od tego, czy...36,99 zł
Ania (imię zmienione), lat 12, wyciem obudziła w środku nocy rodziców – wcisnęła się w rogu pokoju, który cały był zasłany papierkami. Odwieziono...28,15 zł
Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe” jednak świat staje na głowie, a życie zmienia się z dnia na dzień, Nosowska...31,41 zł
Czy kryzys w Kościele katolickim można zażegnać? "Niewierni wierni. Rozmowy o prawdziwym Kościele" Kazimierza Sowy to nie lista skarg i gorzkich...33,37 zł
To Ty masz kontrolować swój czas, a nie ON ciebie.prawidłowe rady są naprawdę korzystne, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska...30,27 zł
Ania (imię zmodyfikowane), lat 12, wyciem obudziła wewnątrz nocy rodziców – wcisnęła się w rogu pokoju, który cały był zasłany papierkami. Odwieziono...31,41 zł
Najnowsza proza Pilcha przypomina, iż życie składa się ze złudzenia wieczności i z przerażającej utraty tego złudzenia. „Żółte światło" łączy...29,99 zł
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieprzerwanie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz...29,61 zł
Na miłość boską, nie chcesz czytać tej powieści! Jeżeli jesteś w drodze do dyskontu. Albo do modnej galerii. Jeżeli pijesz piwo do biesiadnej...26,18 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Hvile. jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.