Myśl zdrowo. jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby, AZ#37F24536AB/DL-wm/mp3 (Helion)

Myśl i ciało stanowią jedność!

To, w jaki sposób myślisz o sobie i swym życiu przekłada się na to, jakim jesteś człowiekiem i jakie masz życie i zdrowie. Tak niemało zależy od nas samych.

Pozytywne nastawienie do siebie i świata ułatwia kontakty z innymi, sprawia, że nasze życie jest szczęśliwsze a relacje z ludźmi satysfakcjonujące. Mniej stresu, więcej zdrowia dla ciała. Złość i gniew zalewają nas żółcią goryczy, pogoda ducha i radość sprawiają, iż wydzielane endorfiny dają nam poczucie szczęścia. Sposób myślenia ma również wpływ na to, czy chorujemy, jak i ile. Zacznij myśleć należycie o sobie, dbać o ciało i dobry nastrój, a przeżyjesz niemało długich, szczęśliwych lat w zdrowiu.

Choroby przewlekłe, jedna z bardziej uciążliwych plag XXI wieku, towarzyszą nam każdego dnia. Nowotwory, alergie, lęki i depresja w mniejszym albo większym stopniu dopadają wszystkich, a nieustający stres przyczynia się do ich rozpowszechniania. Jednak wcale nie jesteśmy skazani na to, by takie choroby zatruwały nam życie! Można im zapobiegać efektywnie rozprawiać się z nimi dzięki sile własnego umysłu! Najszybszą drogę do celu wskaże Ci ten audiobook. Poznaj najlepsze sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi. Żyj długo, zdrowo i bezstresowo!

Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części