Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy. Połączenie zdrowej diety z właściwymi ćwiczeniami sposobem na naturalną regulację pozi (Vital)

Jeszcze kilka lat temu diagnoza cukrzycy brzmiała jak wyrok. Oznaczała konieczność przyjmowania tabletek do końca życia, a nierzadko nawet zastrzyków z insuliną. Jednak stosując postępowe terapie, diabetycy mają szansę zapanować nad tą groźną chorobą. Kluczowe są zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Dzięki tej książce poznasz sprawne i naturalne metody leczeniacukrzycy, opracowane przez doświadczonych lekarzy. Odnajdziesz w niej dane na temat przyczyn i objawów tej groźnej choroby. Poznasz mechanizmy metabolizowania cukru w organizmie i będziesz wiedział, jak działa insulina. Dysponując tą wiedzą, samodzielnie przeprowadzisz własną terapię. Autorzy publikacji nie tylko rozprawiają się z mitami dotyczącymi cukrzycy, ale też proponują produktywny program radzenia sobie z nią, oparty na diecie i regularnych ćwiczeniach. W sytuacji chorych na cukrzycę typu 2 daje on spore szanse na poprawę zdrowia. Korzyści z jego użytkowania odczują w dodatku osoby zmagające się z cukrzycą rodzaju 1.

Przyczyną cukrzycy typu 1 jest choroba autoimmunologiczna. W jej wyniku układ wytrzymałościowy niszczy komórki trzustki produkujące insulinę. Niedobór tego hormonu zaburza dobrą przemianę cukru w organizmie. Z tego powodu osoby chore na cukrzycę typu 1 do końca życia muszą przyjmować insulinę.Z kolei w przypadku cukrzycy rodzaju 2 podwyższony poziom cukru we krwi jest spowodowany tzw. insulinoopornością. Organizm staje się wówczas,,niewrażliwy" na działanie insuliny. Jak pokazują badania naukowe, osoby chorujące na cukrzycę typu 2 posiadają realną szansę na powrót do zdrowia. U niektórych oznacza to obniżanie przyjmowanych dawek insuliny, u innych nawet rezygnację z niej. Autorzy książki przekonują, że jest to osiągalne dzięki zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Niestety, na cukrzycę rodzaju 1 nie ma póki co lekarstwa. Nie oznacza to, iż w jej przypadku zdrowe odżywianie nie ma sensu. Proponowana w tej książce dieta może istotnie poprawić poziom cukru we krwi i ustabilizować wagę, pomagając przy okazji w odchudzaniu.

Insulina kontroluje nie tylko metabolizm cukrów. Ważną rolę odgrywa także w metabolizmie tłuszczów. Kiedy we krwi krąży dużo insuliny, organizm nie spala tłuszczu, więc sprawia, że tyjemy. W ten sposób insulinooporność podnosi liczba lipidów we krwi. Opisywane w książce badania kliniczne (np.,,Diabetes Remission Clinical Trial") wykazały, iż intensywny program odchudzający jest bardziej skuteczny klasyczne leczenie pod kontrolą lekarza. Celem trwałej zmiany nawyków żywieniowych jest spożywanie różnych, prostych do przygotowania i pełnowartościowych pokarmów. Aby sprawnie ustabilizować poziom cukru we krwi i stracić przy tym na wadze, niezbędne są: węglowodany złożone, białko w każdym posiłku i odpowiednia liczba dobrych tłuszczów. Takie zestawienie składników odżywczych jest podstawą prezentowanego w książce programu żywieniowego.