Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce (Pascal)

wszelkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, iż kluczem do zdrowia są adekwatne nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca części dietetyki, medycyny i farmacji.

skrupulatnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, by działać w maksimum swych możliwości – perfekcyjnie się czuć, mieć dużo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została wyprodukowana jako zbiór podstawowych wiadomości.

Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Gromadzi rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: zwiększyć oporność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę przejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy uregulować pracę tarczycy poprawić pracę wątroby polikwidować złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny obniżyć poziom cukru poprawić jakość snu "Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie.

Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć doskonale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij dzisiaj. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.