Zdjęcia produktu


Zredukuj wagę, dzięki medytacji. 3-tygodniowy program regulujący metabolizm (Edgard)

(2017 / 216 / Edgard / Tiffany Cruikshank / miękka / 9788377888384)
Podręczniki Edgard
Dostepność na dzień 28.03.2024: brak

Promocyjna oferta cenowa:

Niestety na chwilę obecną w naszej bazie nie ma sklepów posiadających {produkt} w magazynie. Prosimy spróbować ponownie później.

Recenzje i opinie

Opis produktu Zredukuj wagę, dzięki medytacji. 3-tygodniowy program...

25 000 osób odniosło SUKCES dzięki programowi Zredukuj wagę dzięki medytacji!
Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i energicznych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki!
Wymedytuj utratę wagi!
Wyniki badań medycznych dowodzą, że medytacja jest prostym i skutecznym lekarstwem na stres, bezsenność czy brak równowagi. Dodatkowo praktykowanie medytacji hamuje apetyt na niezdrowe jedzenie, zmniejsza częstotliwość napadów objadania się i jedzenia pod wpływem emocji.
Wzmocnij siłę woli!
Autorski 3-tygodniowy program Tiffany Cruikshank, międzynarodowej instruktorki jogi, składa się z przystępnych do przeprowadzenia sesji medytacyjnych. Sprawdzony poprzez 25 000 osób na całym świecie plan redukcji wagi dobroczynnie oddziałuje na zdrowie i wygląd, a przy tym wymaga zaangażowania poprzez zaledwie kilka minut dziennie!
W książce odnajdziesz:
- rady dla początkujących, jak zacząć medytować, nie stosując niewygodnych pozycji czy egzotycznych śpiewów
- 3-, 5-, 7- i 10-minutowe medytacje, które eliminują zachcianki i pomagają uwolnić się od stresu
- mocne wskazówki, co jeść i jakich produktów unikać
- podpowiedzi, jak po zakończeniu programu utrzymać wagę
- odstresowujące ćwiczenia wspaniale dostosowane pod względem energiczności i częstotliwości treningu, które uzupełnią 3-tygodniowy plan
Medytacja, redukcja stresu i stabilizacja poziomu hormonów to sprzymierzeńcy w dostosowywaniu metabolizmu. Usiądź i ciesz się korzyściami płynącymi z lektury tej świetnej książki. Ma moc pomagania wielu z nas!
– Haylie Pomroy, autorka bestsellera „New York Timesa" Dieta przyspieszająca metabolizm
O autorce:
Tiffany Cruikshank – nauczycielka jogi, międzynarodowa ekspertka medycyny orientalnej, licencjonowana akupunkturzystka. Specjalizuje się w medycynie sportowej i ortopedii, jest założycielką społeczności Yoga Medicine. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia (wykorzystaniu m.in. Jogi, akupunktury i wiedzy o żywieniu) udało jej się wyleczyć już ponad 25 tys. Pacjentów z całego świata. Autorka książek i artykułów, publikowała m.in. W czasopismach „Prevention", „Forbes", „Women’s Health", „Yoga Journal", „Self", „Marie Claire", „Fitness", „Good Housekeeping", „Cosmopolitan", „Redbook".

Podtytuł: 3-tygodniowy program regulujący metabolizm
Tytuł oryginału: Meditate Your Weight. A 21-Day Retreat to Optimize Metabolism and Feel Great
seria cyklu: Samo Sedno
ISBN: 9788377888384
Kod paskowy: 9788377888384
Autorzy: Cruikshank Tiffany
Tłumaczenie: Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna
Wydanie: 1
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 30542
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 216
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.19.0
Format: 14.0x21.0cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.275
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Dane oraz specyfikacja:

  • Kategoria

    Podręczniki
  • Producent

    Edgard
  • ISBN

    9788377888384
  • Oprawa

    Miękka
  • Autor

    Tiffany cruikshank
  • Wydawnictwo

    Edgard
  • Ilość stron

    216
  • Rok wydania

    2017
  • Opinia użytkowników

    -

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

W naszym rankingu znajduje się 0 promocyjnych ofert w cenie 0,00 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Zredukuj wagę, dzięki medytacji. 3-tygodniowy program regulujący metabolizm. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

Inne w kategorii Podręczniki