Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 2,50 zł 2.50

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

dodaj do przechowalni

Producent: Literat

Kod produktu: 916

Opis

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz.
Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnej fazie, znajdą tu Panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness.
Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować własną sylwetkę.

Autor: Katarzyna Matella
Rok wydania: 2008
Liczba stron: 32
Format i oprawa: 150 x 210 mm, miękka
ISBN: 978-83-7527-016-7

Produkty powiązane

Zdrowy kręgosłup nr 110 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie kręgosłupa. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy ze zwróceniem uwagi na najistotniejsze kwestie.

Książki sportowe w dobrej cenie!

Cena: 3,50 zł