Menu
- Lektury i opracowania(381)
- Porady Lekarza Rodzinnego(92)
- Dowcipy na dobry humor :)(45)
- Albumowe, prezentowe(18)
- Edukacja(194)
- Nauka języków obcych(141)
- Literatura obyczajowa, erotyczna, romanse(92)
- Zdrowie, sport, uroda, rozwój osobisty(72)
- Fantastyka, science fiction(27)
- Książki naukowe i popularnonaukowe(30)
- Mapy, przewodniki, książki podróżnicze(36)
- Książki dla dzieci(476)
- Literatura piękna i historyczna(52)
- Religia, wiara, ezoteryka(11)
- Dom, ogród, zwierzęta(9)
- Reportaż, literatura faktu(13)
- Kalendarze, gadżety, akcesoria(2)
- Rodzina, dziecko, wychowanie(15)
- Biografie, wspomnienia(57)
- Horror, literatura grozy(11)
- Kryminał, sensacja, thriller(135)
- Muzyka, taniec, multimedia(15)
- Historia, archeologia, obyczaje(74)
- Hobby, kolekcjonerstwo(58)
- Kuchnia, potrawy(32)
- Pozostałe(33)
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Zdrowe odżywianie nr 128 Porady Lekarza Rodzinnego
Opis
Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki
Surówki i sałatki to dania uniwersalne: szybkie i łatwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Mogą stanowić przekąskę, przystawkę, dodatek do dania głównego lub osobną potrawę serwowaną np. na kolację. Często stanowią bazę diet zdrowotnych oraz odchudzających. Poza tym sałatki i surówki to podstawa każdej zabawy, imprezy, a nawet uroczystości. W naszej książce proponujemy państwu wiele różnorodnych przepisów. Polecamy sałatki z różnymi dodatkami: ryżem, makaronem, kaszą, wędliną, mięsem, owocami morza, serami, grzybami oraz pestkami, np. dyni lub słonecznika. Niektóre z naszych propozycji dań są bardzo proste, można je przygotować w ciągu kilku minut. Inne ? eleganckie i wykwintne ? będą ozdobą niejednego przyjęcia. Przykładowe przepisy: z ziarnami słonecznika, z rzodkiewkami i salami, grecka, tatarska, warstwowa, z żółtym serem i polędwicą, grejpfrutowa z mascarpone.
Na dziś polecamy
Bestsellery
- Sprawdziany. Klasa 1. Język polski, środowisko, matematyka
- Elementarz 2
- Elementarz 3
- Elementarz 4
- Joga Mudry. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego
- Testy ortograficzne. Klasa 1
- Naklejki. Konie
- Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego
- Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek
- Kartkówki. Edukacja polonistyczna klasa 1 I
- Sprawdziany j.polski, środowisko kl. I
- Sprawdziany j.polski, środowisko kl. II