Odchudzanie - ćwiczenia nr 111 Porady Lekarza Rodzinnego

promocja

Dostępność: 50+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł ~~4,90 zł~~ 3.50

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Producent: Literat

Opis

Praktyczny poradnik, w którym przedstawiono następujące ćwiczenia odchudzające: ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii, poprawiające kondycję.
Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness.

Opracowanie: zespół redakcyjny
Rok wydania: 2011
Liczba stron: 32
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7774-062-0

Produkty powiązane

Uczenie się a pamięć nr 72 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące skutecznych metod uczenia się. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki. Zaprezentowano najnowsze sposoby szybkiego zapamiętywania oraz kilka...

Cena: 3,50 zł ~~4,90 zł~~

Biżuteria z koralików

Praktyczny poradnik, który uczy wykonywania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki, spinki, sznurkowe korale czy bransoletki. Na początku podano wyk...

Cena: 7,50 zł