

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Odchudzanie - ćwiczenia nr 111 Porady Lekarza Rodzinnego
Opis
- Praktyczny poradnik, w którym przedstawiono następujące ćwiczenia odchudzające: ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii, poprawiające kondycję.
- Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
- Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness.
Opracowanie: zespół redakcyjny
Rok wydania: 2011
Liczba stron: 32
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7774-062-0

- Quo Vadis. Streszczenie, analiza, interpretacja
- Kartkówki. Edukacja matematyczna klasa 2 II
- Pan Tadeusz. Streszczenie, analiza, interpretacja
- Fraszki i Treny. Streszczenie, analiza, interpretacja
- Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego
- Dbaj o kręgosłup nr 130 Porady Lekarza Rodzinnego
- Cukrzyca nr 117 Porady Lekarza Rodzinnego
- Kręgosłup – odcinek szyjny. Porady Lekarza Rodzinnego
- Joga Mudry. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego
- Grypa i przeziębienie nr 53 Porady Lekarza Rodzinnego
- Pielęgnacja skóry nr 16 Porady Lekarza Rodzinnego
- Stretching nr 148 Porady Lekarza Rodzinnego