Zdjęcia produktu


Dieta dla zdrowia psychicznego. jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, adhd, stany lękowe, bezsenność i wiele innych (Feeria)

(2021 / 456 / Feeria / Naidoo Uma / miękka / 9788382250473)
Hobby i poradniki Feeria
Dostepność na dzień 29.03.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

31,45 zł
Sklep Empik
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 31,45 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu Empik jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Dieta dla zdrowia psychicznego. jak jeść, kiedy męczą...


Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę
• Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją?
• Nie możesz spać?
• Męczy cię mgła mózgowa?
• A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc?

Psychiatrzy przepisują swym pacjentom leki, psychologowie kierują ich na przeróżnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu. Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, iż dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w tym, co ląduje w naszym żołądku. Uzbrojona w wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i sztuk kulinarnych, dr Uma Naidoo wyczerpująco i dostępnie wyjaśnia te związki i prezentuje, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmaga się nasz umysł.
Każdy rozdział w tej książce jest poświęcony innej powszechnie występującej dolegliwości. Pojawiają się tu zarówno zagadnienia związane z bezsennością i spadkiem libido, jak i z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, otępieniem i mgłą mózgową, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, PTSD, a choćby ze schizofrenią i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Jeśli cierpisz z powodu któregoś z tych problemów, odszukasz tu najnowsze odkrycia naukowe na ten temat, dużo funkcjonalnych zaleceń odnośnie do krzywdzących i wyodrębnionych elementów diety oraz historie ludzi, którzy zmagali się z podobnymi trudnościami. Dieta dla zdrowia psychicznego zawiera także garść przepisów na pyszne, zdrowe dla mózgu potrawy.
Tytuł Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i dużo innych Autor Uma Naidoo Tłumacz Czech Dawid Wydawnictwo Feeria EAN 9788382250473 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 456 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1

Dane oraz specyfikacja:

  • Kategoria

    Hobby i poradniki
  • Producent

    Feeria
  • ISBN

    9788382250473
  • Oprawa

    Miękka
  • Autor

    Naidoo uma
  • Wydawnictwo

    Feeria
  • Ilość stron

    456
  • Rok wydania

    2021
  • Przecena

    -
  • Opinia użytkowników

    -

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych (sklep Empik)
    31,45 zł Sklep Empik
    Przejdź do sklepu
  • Dieta dla zdrowia psychicznego (sklep Bee.pl)
    33,98 zł Sklep Bee.pl
    Przejdź do sklepu
  • Dieta dla zdrowia psychicznego (sklep TaniaKsiazka.pl)
    33,98 zł Sklep TaniaKsiazka.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 3 promocyjnych ofert w cenach od 31,45 zł do 33,98 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta dla zdrowia psychicznego. jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, adhd, stany lękowe, bezsenność i wiele innych. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

Inne w kategorii Hobby i poradniki