Na dziś polecamy

Metody treningowe. Kulturystyka

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 15,00 zł 15.00
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

  • Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. 
  • Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
  • Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.
  • Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
  • Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
  • Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
  • Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania. 
  • Wydanie czarno-białe.
     


Autor: Leszek Michalski
Rok wydania: 2014
Liczba stron: 285
Format i oprawa: 145 x205 mm, miękka

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl