Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej i co dalej (Wam)

Czy chcesz, by efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie?

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw mocnych wskazówek i metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszelkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

Czytając tę książkę, poznasz:

5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły korzystnego i świadomego komponowania posiłków, zasady skutecznej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji.

Raz na za każdym razem przejmij kontrolę nad swym zdrowiem, sylwetką i... Całym życiem!

Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane poprzez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało.
dr Ewa Dąbrowska

Tytuł Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej i co dalej Autor Beata Anna Dąbrowska Wydawnictwo WAM EAN 9788327716736 ISBN 9788327716736 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 256 Format 17x22.5x2 cm Rok wydania 2019 Oprawa Twarda Wydanie 2 Waga 0.696 kg