Alergia nr 103 Porady Lekarza Rodzinnego

Alergia nr 103 Porady Lekarza Rodzinnego
Alergia nr 103 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia tak popularnej choroby cywilizacyjnej, jaką jest alergia.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Antykoncepcja nr 7 Porady Lekarza Rodzinnego

Antykoncepcja nr 7 Porady Lekarza Rodzinnego
Antykoncepcja nr 7 Porady Lekarza Rodzinnego

Najnowsze informacje, dotyczące antykoncepcji metodami sztucznymi i naturalnymi oraz antykoncepcji ratunkowej. Wskaźnik skuteczności każdej z metod. Polecany w szczególności młodym ludziom, rozpoczynającym życie seksualne oraz wszystkim zainteresowan...

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Antyrak. Porady i przepisy Porady Lekarza Rodzinnego

Antyrak. Porady i przepisy Porady Lekarza Rodzinnego
Antyrak. Porady i przepisy Porady Lekarza Rodzinnego

Porady Lekarza Rodzinnego. Numer 126. Antyrak. Porady i przepisy 

W środku znajdziesz:

– porady jak prowadzić zdrowy tryb życia,

– informacje o leczniczych produktach o działaniu antynowotworowym,

– informacje o synergii, czyli łączeniu wzajemnie wspierających się składników,

– przepisy na dania i koktajle.

 

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Atlas anatomiczny nr 109 Porady Lekarza Rodzinnego

Atlas anatomiczny nr 109 Porady Lekarza Rodzinnego
Atlas anatomiczny nr 109 Porady Lekarza Rodzinnego

Podręczne wydanie atlasu anatomicznego, zawierającego dodatkowo 4 plakaty (układem mięśniowym przód, układ mięśniowy tył, układ kostny przód, układ kostny tył). Znajdziesz tu liczne rysunki anatomiczne z uwzględnieniem podziału na układy. Treść przed...

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Bolesne miesiączki nr 29 Porady Lekarza Rodzinnego

Bolesne miesiączki nr 29 Porady Lekarza Rodzinnego
Bolesne miesiączki nr 29 Porady Lekarza Rodzinnego

PSM i bolesne miesiączki 

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.v

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Ciąża nr 95 Porady Lekarza Rodzinnego

Ciąża nr 95 Porady Lekarza Rodzinnego
Ciąża nr 95 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące pierwszych objawów, przebiegu ciąży, badań oraz zasad zdrowego żywienia. Porady związane z łagodzeniem najczęściej występujących dolegliwości podczas ciąży. Znajdziesz to również ...

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dbaj o stawy i kości nr 131 Porady Lekarza Rodzinnego

Dbaj o stawy i kości nr 131 Porady Lekarza Rodzinnego
Dbaj o stawy i kości nr 131 Porady Lekarza Rodzinnego

Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta 

Z poradnika lekarza rodzinnego dowiesz się:

• jak zbudowane są kości,

• jak dbać o układ stawowo-kostny,

• co jeść,

• czego unikać.

Poznasz również informacje na temat ziół i suplementów.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dieta antynowotworowa nr 121 Porady Lekarza Rodzinnego

Dieta antynowotworowa nr 121 Porady Lekarza Rodzinnego
Dieta antynowotworowa nr 121 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące diety antynowotworowej i metod leczenia nowotworów złośliwych. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z badaniami kontrolnymi wykrywającymi nowotwory, profilaktyką oraz jak radz...

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dieta antyrakowa nr 136 Porady Lekarza Rodzinnego

Dieta antyrakowa nr 136 Porady Lekarza Rodzinnego
Dieta antyrakowa nr 136 Porady Lekarza Rodzinnego

Dieta antyrakowa Na surowo Koktajle

Odkryj antyrakową moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe i pyszne koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne porady zdrowotne.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dieta bezglutenowa nr 127 Porady Lekarza Rodzinnego

Dieta bezglutenowa nr 127 Porady Lekarza Rodzinnego
Dieta bezglutenowa nr 127 Porady Lekarza Rodzinnego

Porady Lekarza Rodzinnego 127. Dieta bezglutenowa 

W numerze:

- nietolerancja glutenu,

- celiakia,

- produkty dozwolone i zabronione

- przepisy kulinarne.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dyskopatia ćwiczenia nr 132 Porady Lekarza Rodzinnego

Dyskopatia ćwiczenia nr 132 Porady Lekarza Rodzinnego
Dyskopatia ćwiczenia nr 132 Porady Lekarza Rodzinnego

Dyskopatia Ćwiczenia

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dyskopatia ćwiczenia nr 94 Porady Lekarza Rodzinnego

Dyskopatia ćwiczenia nr 94 Porady Lekarza Rodzinnego
Dyskopatia ćwiczenia nr 94 Porady Lekarza Rodzinnego

Dostępność: 11 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dzieci gotują nr 132 Porady Lekarza Rodzinnego

Dzieci gotują nr 132 Porady Lekarza Rodzinnego
Dzieci gotują nr 132 Porady Lekarza Rodzinnego

Zdrowe odżywianie. Dzieci gotują 

Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z chipsami z ziemniaka i fasolką szparagową. Powodzenia!

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Dziecko nr 61 Porady Lekarza Rodzinnego

Dziecko nr 61 Porady Lekarza Rodzinnego
Dziecko nr 61 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące pierwszych badań noworodka, aktualny kalendarz szczepień oraz zalecane schematy żywieniowe niemowląt.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Encyklopedia zdrowia. Owoce egzotyczne

Encyklopedia zdrowia. Owoce egzotyczne
Encyklopedia zdrowia. Owoce egzotyczne

Poradnik kulinarny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące pochodzenia, zalet i sposobów jedzenia różnych owoców egzotycznych. Zasadniczą częścią poradnika są zdrowe i smaczne potrawy z m.in. takich owoców jak: figa, papaja, kaki, granat. Bardzo proste potrawy!

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Encyklopedia zdrowia. Zgrabna sylwetka. Porady Lekarza Rodzinnego

Encyklopedia zdrowia. Zgrabna sylwetka. Porady Lekarza Rodzinnego
Encyklopedia zdrowia. Zgrabna sylwetka. Porady Lekarza Rodzinnego
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczen...

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Gotowanie na parze nr 76 Porady Lekarza Rodzinnego

Gotowanie na parze nr 76 Porady Lekarza Rodzinnego
Gotowanie na parze nr 76 Porady Lekarza Rodzinnego

Gotowanie na parze. Zdrowe potrawy

W publikacji ujęto potrawy, które będą odpowiednie dla:

• małych dzieci w wieku 1.5-3 lata,

• dzieci w wieku przedszkolnym,

• dzieci w wieku szkolnym,

• nastolatków.

 

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Grypa i przeziębienie nr 53 Porady Lekarza Rodzinnego

Grypa i przeziębienie nr 53 Porady Lekarza Rodzinnego
Grypa i przeziębienie nr 53 Porady Lekarza Rodzinnego

Grypa i przeziębienie 

W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki

 

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Kręgosłup – odcinek szyjny nr 106 Porady Lekarza Rodzinnego

Kręgosłup – odcinek szyjny nr 106 Porady Lekarza Rodzinnego
Kręgosłup – odcinek szyjny nr 106 Porady Lekarza Rodzinnego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Moc antyutleniaczy Porady Lekarza Rodzinnego

Moc antyutleniaczy Porady Lekarza Rodzinnego
Moc antyutleniaczy Porady Lekarza Rodzinnego

Porady Lekarza Rodzinnego nr 124. Zachowaj młodość i zdrowie. Moc antyutleniaczy. 

Doskonały poradnik, zawierający opis produktów i witamin zdrowych dla organizmu, które opóźniają proces starzenia oraz ograniczają szkodliwe działanie wolnych rodników.

Źródła wolnych rodników

Antyoksydanty

Witaminy A,C,E

Składniki mineralne enzymów

Flawonoidy

Koenzym Q10

Karotenoidy

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Mózg nr 108 Porady Lekarza Rodzinnego

Mózg nr 108 Porady Lekarza Rodzinnego
Mózg nr 108 Porady Lekarza Rodzinnego

Bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu. Znajdziesz też porady w przypadku najczęściej występujących zaburzeń neurologicznych i psychicznych.

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja
  • promocja

Nadwaga nr 114 Porady Lekarza Rodzinnego

Nadwaga nr 114 Porady Lekarza Rodzinnego
Nadwaga nr 114 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia tak popularnej choroby cywilizacyjnej, jaką jest nadwaga.

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Naturalne odchudzanie nr 123 Porady Lekarza Rodzinnego

Naturalne odchudzanie nr 123 Porady Lekarza Rodzinnego
Naturalne odchudzanie nr 123 Porady Lekarza Rodzinnego

Naturalne odchudzanie 

Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Nerki nr 97 Porady Lekarza Rodzinnego

Nerki nr 97 Porady Lekarza Rodzinnego
Nerki nr 97 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób nerek, tj.: kamica nerkowa, kolka nerkowa, nietrzymanie moczu, zapalenie czy niewydolność nerek.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Nordic walking ćwiczenia nr 63 Porady Lekarza Rodzinnego

Nordic walking ćwiczenia nr 63 Porady Lekarza Rodzinnego
Nordic walking ćwiczenia nr 63 Porady Lekarza Rodzinnego

Nordic walking - ćwiczenia

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy. Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych. Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu. Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Nordic walking nr 34 Porady Lekarza Rodzinnego

Nordic walking nr 34 Porady Lekarza Rodzinnego
Nordic walking nr 34 Porady Lekarza Rodzinnego

Nordic Walking Spacer po zdrowie 

Emilia Chojnowska-Siemieńczuk instruktorka Nordic Walking i Gymstick od 3 lat, instruktorka rekreacji ruchowej i aerobiku, magister fizjoterapii, absolwentka AWF Wrocław.

Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie!

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Osteoporoza nr 104 Porady Lekarza Rodzinnego

Osteoporoza nr 104 Porady Lekarza Rodzinnego
Osteoporoza nr 104 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, czynników ryzyka oraz diagnostyki osteoporozy. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Pamięć doskonała nr 116 Porady Lekarza Rodzinnego

Pamięć doskonała nr 116 Porady Lekarza Rodzinnego
Pamięć doskonała nr 116 Porady Lekarza Rodzinnego

Bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci. Zamieszczono wskazówki dietetyczne poprawiające pamięć oraz znaczenie aktywności fizycznej.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Pamięć nr 129 Porady Lekarza Rodzinnego

Pamięć nr 129 Porady Lekarza Rodzinnego
Pamięć nr 129 Porady Lekarza Rodzinnego

Pamięć 

Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (m.in. zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki – co jeść, by lepiej pamiętać.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl