Książeczka zdrowia do celów sanitarno-epidemiologicznych

Książeczka zdrowia do celów sanitarno-epidemiologicznych
Książeczka zdrowia do celów sanitarno-epidemiologicznych

Książeczka sanepidowska

U NAS NAJTANIEJ!

Dostępność: brak informacji

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 1,00 zł
szt.

Owoce bogactwo nr 71 Porady Lekarza Rodzinnego

Owoce bogactwo nr 71 Porady Lekarza Rodzinnego
Owoce bogactwo nr 71 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny poradnik, przedstawiający bogactwo witamin w owocach tj: agrest, arbuz, borówka czernica, czarna porzeczka, czereśnia, czerwona porzeczka, dzika róża, figa, grejpfrut, jeżyna, morela, papaja, pomarańcza, poziomka, wiśnia i żurawina.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Zdrowe odżywianie. Na surowo. Koktajle nr 133 Porady Lekarza Rodzinnego

Zdrowe odżywianie. Na surowo. Koktajle nr 133 Porady Lekarza Rodzinnego
Zdrowe odżywianie. Na surowo. Koktajle nr 133 Porady Lekarza Rodzinnego

Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i łatwe do przygotowani koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Masaż leczniczy kręgosłupa nr 93 Porady Lekarza Rodzinnego

Masaż leczniczy kręgosłupa nr 93 Porady Lekarza Rodzinnego
Masaż leczniczy kręgosłupa nr 93 Porady Lekarza Rodzinnego

Książka poradnik w formie broszurki przedstawiająca techniki masażu leczniczego tj.: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy prawidłowego masażu wybraną techniką.

Dobre książki medyczne!

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Joga Mudry. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Joga Mudry. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego
Joga Mudry. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Tylko 3,50!

Ten prosty zestaw ćwiczeń dłoni pomoże Ci się zrelaksować po ciężkim dniu, poprawi humor, a nawet poprawi koncentracje i zapamiętywanie! Opis wspomagany zdjęciami dłoni ułatwi pracę z tym poradnikiem

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

CIĄŻA ''krótko i na temat'' PORADY i ĆWICZENIA

CIĄŻA ''krótko i na temat'' PORADY i ĆWICZENIA
CIĄŻA ''krótko i na temat'' PORADY i ĆWICZENIA

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 7,00 zł
szt.

CUKRZYCA ''krótko i na temat'' PORADY DIABETOLOGA

CUKRZYCA ''krótko i na temat'' PORADY DIABETOLOGA
CUKRZYCA ''krótko i na temat'' PORADY DIABETOLOGA

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 7,00 zł
szt.

Ćwicz. dla kobiet w ciąży nr 90 Porady Lekarza Rodzinnego

Ćwicz. dla kobiet w ciąży nr 90 Porady Lekarza Rodzinnego
Ćwicz. dla kobiet w ciąży nr 90 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat wagi aktywności fizycznej w czasie ciąży. Znajdziesz tu zestaw ćwiczeń z pełnym komentarzem i bogatym materiałem zdjęciowym w poszczególnych trymestrach ciąży.

Dostępność: brak informacji

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Kompletny ZESTAW 12w1 na temat ZDROWEGO ODŻYWIANIA

Kompletny ZESTAW 12w1 na temat ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Kompletny ZESTAW 12w1 na temat ZDROWEGO ODŻYWIANIA

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 42,00 zł
szt.

Masaż klasyczny kręgosłupa nr 88 Porady Lekarza Rodzinnego

Masaż klasyczny kręgosłupa nr 88 Porady Lekarza Rodzinnego
Masaż klasyczny kręgosłupa nr 88 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik, przedstawiający techniki masażu klasycznego kręgosłupa tj.: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje oraz metodykę wykonywania masażu klasycznego pleców.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

NADWAGA ''krótko i na temat'' PORADY i DIETY

NADWAGA ''krótko i na temat'' PORADY i DIETY
NADWAGA ''krótko i na temat'' PORADY i DIETY

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 7,00 zł
szt.

Nadwaga Popularne diety 96 Porady Lekarza Rodzinnego

Nadwaga Popularne diety 96 Porady Lekarza Rodzinnego
Nadwaga Popularne diety 96 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, tabelę kalorii i opis skutecznych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorskiej, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianej, rozłącznej, dra Kwaśniewskiego i rozłącznej.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

OWOCE i WARZYWA ''wszystko na temat'' 4 PORADNIKI

OWOCE i WARZYWA ''wszystko na temat'' 4 PORADNIKI
OWOCE i WARZYWA ''wszystko na temat'' 4 PORADNIKI

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 14,00 zł
szt.

Pierwsza pomoc dla dzieci. Porady i ćwiczenia

Pierwsza pomoc dla dzieci. Porady i ćwiczenia
Pierwsza pomoc dla dzieci. Porady i ćwiczenia

Praktyczny poradnik z zasadami udzielania pierwszej pomocy w miejscu zdarzenia dla dzieci.Znajdziesz tu wskazówki jak w prawidło zmierzyć tętno poszkodowanego,jak postępować w przypadku utarty przytomności.

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 7,50 zł
szt.

Porady Lekarza Rodzinnego Nadciśnienie Tętnicze

Porady Lekarza Rodzinnego Nadciśnienie Tętnicze
Porady Lekarza Rodzinnego Nadciśnienie Tętnicze

Nadciśnienie tętnicze 

Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość życia człowieka?, Czym jest tzw. nadciśnienie białego fartucha?, Jakie zagrożenia wynikają z nadciśnienia tętniczego?, Czy można leczyć nadciśnienie, nie stosując leków?, Czy można przerwać leczenie nadciśnienia tętniczego?, Jak należy leczyć nadciśnienie u osób w podeszłym wieku?

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Stretching nr 102 Porady Lekarza Rodzinnego

Stretching nr 102 Porady Lekarza Rodzinnego
Stretching nr 102 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik o Stretchingu czyli o stopniowym i ostrożnym rozciąganiu mięśni.Opisuje cele rozgrzewki,ćwiczeń rozciągających, efektywne rozciąganie mięśni.

Dostępność: brak informacji

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Wady postawy u dzieci

Wady postawy u dzieci
Wady postawy u dzieci

Poradnik opisujący prawidłowy rozwój kręgosłupa u dzieci. Opisuje wady kręgosłupa, klatki piersiowej, wady kończyn dolnych np. płaskostopie, stopy koślawe, szpotawe.

Dostępność: brak informacji

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 4,90 zł
szt.

Warzywniak. Zapomniane smaki T. Purol

Warzywniak. Zapomniane smaki T. Purol
Warzywniak. Zapomniane smaki T. Purol

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 19,00 zł 49,90 zł
szt.
  • promocja

ZDROWY KRĘGOSŁUP ''krótko i na temat'' ĆWICZENIA

ZDROWY KRĘGOSŁUP ''krótko i na temat'' ĆWICZENIA
ZDROWY KRĘGOSŁUP ''krótko i na temat'' ĆWICZENIA

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 14,00 zł
szt.

Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ nr 98 Porady Lekarza Rodzinnego

Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ nr 98 Porady Lekarza Rodzinnego
Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ nr 98 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dla osób powyżej 50-go roku życia.Zawiera zestawy prostych ćwiczeń do wykonania w domu, poprawiających kondycję, wytrzymałość, równowagę

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Zestaw ''ZDROWE ODŻYWIANIE'' komplet 12 poradników

Zestaw ''ZDROWE ODŻYWIANIE'' komplet 12 poradników
Zestaw ''ZDROWE ODŻYWIANIE'' komplet 12 poradników

Dostępność: 2 szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 42,00 zł
szt.

Cukrzyca nr 117 Porady Lekarza Rodzinnego

Cukrzyca nr 117 Porady Lekarza Rodzinnego
Cukrzyca nr 117 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia tak popularnej choroby cywilizacyjnej, jaką jest cukrzyca.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Cukrzyca. Zdrowa dieta nr 113 Porady Lekarza Rodzinnego

Cukrzyca. Zdrowa dieta nr 113 Porady Lekarza Rodzinnego
Cukrzyca. Zdrowa dieta nr 113 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące prawidłowego odżywiania się i diety dla cukrzyków. Znajdziesz tu wykaz produktów dozwolonych i zabronionych w cukrzycy. Zasadniczą część poradnika stanowią jadłospisy oraz przepis...

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Odchudzanie - ćwiczenia nr 111 Porady Lekarza Rodzinnego

Odchudzanie - ćwiczenia nr 111 Porady Lekarza Rodzinnego
Odchudzanie - ćwiczenia nr 111 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny poradnik, w którym przedstawiono następujące ćwiczenia odchudzające: ujędrniające ciało rzeźbiące sylwetkę zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową wzmacniające mięśnie przyspieszające przemianę materii poprawiające kondycję.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Owoce Lecznicze nr 67 Porady Lekarza Rodzinnego

Owoce Lecznicze nr 67 Porady Lekarza Rodzinnego
Owoce Lecznicze nr 67 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o właściwościach leczniczych owoców i warzyw.  Ponadto zamieszczono opisy najpopularniejszych owoców, ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Pielęgnacja włosów nr 65 Porady Lekarza Rodzinnego

Pielęgnacja włosów nr 65 Porady Lekarza Rodzinnego
Pielęgnacja włosów nr 65 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny z najnowszymi informacjami, dotyczącymi pielęgnacji włosów w domu. Znajdziesz tu praktyczne porady o domowych zabiegach pielęgnacyjnych oraz przepisy na kuracje odżywcze.

 

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Intensywny trening crossfit nr 61 Porady Lekarza Rodzinnego

Intensywny trening crossfit nr 61 Porady Lekarza Rodzinnego
Intensywny trening crossfit nr 61 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń uzupełniających trening wielu dziedzin sportowych czyli CrossFit. Znajdziesz tu wskazówki, jak układać trening, a zasadniczą częścią poradnika są ćwiczenia i plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.

Dobre książki sportowe.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Jak wychowywać trudne dziecko nr 59 Porady Lekarza Rodzinnego

Jak wychowywać trudne dziecko nr 59 Porady Lekarza Rodzinnego
Jak wychowywać trudne dziecko nr 59 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny poradnik medyczny, jak wychowywać trudne dziecko oraz jak najlepiej poznać swoje dziecko: typ temperamentu, jak poradzić sobie ze złością, jak umiejętnie stosować system nagród i kar.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Masaż relaksacyjny nr 81 Porady Lekarza Rodzinnego

Masaż relaksacyjny nr 81 Porady Lekarza Rodzinnego
Masaż relaksacyjny nr 81 Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik, przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała, uwzględniający dodatkowe elementy, takie jak aromaterapia i muzykoterapia. Liczne zdjęcia i porady!

Dostępność: 100+ szt.

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja

Mowa dziecka do 6 roku życia nr 107 Porady Lekarza Rodzinnego

Mowa dziecka do 6 roku życia nr 107 Porady Lekarza Rodzinnego
Mowa dziecka do 6 roku życia nr 107 Porady Lekarza Rodzinnego

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze wskazówki jak świadomie wspomagać rozwój mowy swoich dzieci. Znajdziesz ćwiczenia wspomagające rozwój mowy, ćwiczące wargi, język, oddech i połykanie. Wszystkie ćwiczenia są przedstawione na zdjęciach.

Dostępność: dostępne

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 3,50 zł 4,90 zł
szt.
  • promocja
Nowości
Kalendarz 2021 kieszonkowy Maxi Plus
Kalendarz 2021 kieszonkowy Maxi Plus
3,00 zł
szt.
Kalendarz 2021 książkowy
Kalendarz 2021 książkowy
5,00 zł
szt.
Notes kieszonkowy mix kolorów
Notes kieszonkowy mix kolorów
5,00 zł
szt.
Bajka Pluszowe niedźwiadki
Bajka Pluszowe niedźwiadki
2,50 zł
szt.
Bajka Miała baba koguta
Bajka Miała baba koguta
2,50 zł
szt.
Bajka Kosi kosi łapci
Bajka Kosi kosi łapci
2,50 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl